女性におすすめの一人旅スタイル｜国内旅行特集【トラベルコちゃん-国内旅行】

１日だけの小旅行？　有給とってのんびり旅行？

近場の温泉でリフレッシュする一人旅。

「急にお休みが取れちゃった！」そんなラッキーな時や、「仕事で凝ったカラダをほぐしたい！」そんな頑張り屋さんにおすすめしたいのが、「温泉一人旅」。思い立ったらすぐにでも行ける近場の温泉地で、ココロとカラダに癒しのご褒美を！

温泉地で自然とアートに親しむ　神奈川・箱根

神奈川・箱根「箱根」の中でも、特に美術館を多く有する仙石エリア。豊かな自然の中、ヴェネチア風の庭園や、フランスの田舎町を再現した建物など、次々に違う顔を見せてくれてワクワクした気分に。

●アクセス：箱根湯本駅からバスで約30分　俵石下車箱根ガラスの森美術館へ

仙石原温泉　ホテルハーヴェスト箱根甲子園・水上に佇むモダンなリゾートホテル
・クチコミ高評価！

温泉地で自然とアートに親しむ　香川・小豆島

香川・小豆島芸術祭やドラマ・映画のロケ地があり、人気が急上昇している小豆島。
オリーブ栽培が盛んで、まるで地中海のリゾート地へ来てしまったような感覚に。

●アクセス：高松港から小豆島（土庄港）へ　高速船で約30分急行フェリーで約60分

小豆島国際ホテル・美肌効果のあるアルカリ性温泉！
・眺望◎！人気の「エンジェルロード」隣接！

温泉街を散策しながら、外湯巡りを楽しむ　長野・渋温泉

長野・渋温泉 9つの外湯巡りや足湯に浸かることができる渋温泉。
さまざまな効能を持つお湯が揃うことから、全ての湯巡りを終えると願いが叶うという言い伝えも。

●アクセス：長野駅から「長野電鉄」湯田中行き特急約50分　湯田中駅終点下車→湯田中駅からタクシー又はバスで10分弱

渋温泉　渋ホテル・近代的設備の整った純和風旅館
・渋温泉の入り口にあり、外湯巡りに便利な立地！

温泉街を散策しながら、外湯巡りを楽しむ　兵庫・城崎温泉

兵庫・城崎温泉 7つの外湯巡りができる城崎温泉。つい立ち寄りたくなるギャラリーや甘味処がたくさんあって、時間が経つのを忘れてしまいそう。

●アクセス：大阪からJR特急で約2時間40分

小城崎温泉　花香る静寂の宿　湯楽・緑に囲まれて佇む閑静な宿
・バラやラン、フルーツを浮かべた無料の貸切風呂が人気！

1名宿泊OKの全国の温泉宿　一覧

「一人旅」が教えてくれる人との繋がり

仕事が一段落したときに「一人旅」をよくします。もう慣れてきたので、一人でもいろいろな店に入れるようになり、ますます気楽になりました。美味しい食べ物や良い景色に出会うと、あの人と一緒に食べたいな、この景色見せてあげたいな、と思うことがあります。人との繋がりを再認識できるのも「一人旅」の良い点なのかな。（27歳　広告企画職）

「一人旅」が私をちょっぴり成長させてくれた！

友達が「一人旅」をしたのをきっかけに、私もはじめて「一人旅」をしてきました。自分で交通手段を選んだり、過ごし方を決めたりするのはとても勉強になりました。現地でのバスの乗り換えを間違えて、かなり慌てたけど、一人で解決したりした達成感がちょっぴり大人になったような気分にさせてくれました。（24歳　事務職）

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のんびり気ままに私の時間を堪能する一人旅。

毎日頑張っている自分へのご褒美は、たっぷりと私時間をプレゼントする「一人旅」なんていかがですか？大自然につつまれて過ごしたら、見違える程にココロも体もスッキリ。充電完了！おいしい空気や名物、地元の人との温かい触れあいも、私だけの素敵な思い出に。

異国情緒あふれるレトロな町並み長崎

ノスタルジックな異国の風を感じる「南山手」。石畳の坂道や路地裏など、町並みを歩めば、

洋館建築や石畳の坂など異国情緒漂う町並み散策は、長崎の代表的な楽しみ方。テーマを決めて散策をすると、今まで知らなかったもの、気がつかなかったことを発見できるよ。

例えば「洋館・教会めぐり」であれば、外国人居留地の山手エリアへ。開国当時の面影が色濃く残る建物や石畳の坂道など、思わず写真に留めておきたくなるスポットが満載。人気のグラバー園や国宝の大浦天主堂もこのエリアに。
「幕末の舞台めぐり」をするなら、路地裏や「龍馬通り」を抜けるのがおすすめ。風頭公園にある龍馬の銅像や亀山社中跡で歴史ロマンを感じよう。

「龍馬ぶーつ像」「長崎角煮まんじゅう」龍馬通りにある「龍馬ぶーつ像」。
眺めが良いからぜひ一休みして。長崎県特産品新作展最優秀賞受賞
岩崎本舗の「長崎角煮まんじゅう」

●長崎市街へのアクセス：長崎空港から長崎駅前　バスで約40分～55分
●長崎市街の観光スポット：グラバー園／大浦天主堂／風頭公園／稲佐山／平和記念公園／長崎新地中華街　等

異国情緒あふれるレトロな町並み長崎

とても温かくてやさしい雰囲気の「21世紀美術館」。だれもが気軽に立ち寄ることのできる憩いの空間で、ステキな出会いがあるかも！

加賀百万石の栄華を色濃く残し、歴史を感じさせる城下町風情や伝統が今なお息づく「金沢」。
誰にでもオープンな出会いの「場」となることを目指す「21世紀美術館」が誕生してからは、現代の芸術や思想と伝統文化が融合した刺激的な町として、流行感度の高い若者にも大人気に。

手軽に「金沢」の文化に触れるには、「金箔貼り」や「和菓子作り」など伝統文化を体験できるプログラムに参加してみよう。普段は味わうことのできない日本の伝統体験は、マンネリ気分に心地よい刺激をくれる。

「金箔貼り体験」「和菓子体験」お箸や小物への「金箔貼り体験」は
体験してみたい金沢の伝統工芸職人による丁寧な指導「和菓子体験」　
お土産付き

●21世紀美術館へのアクセス：JR金沢駅東口バスターミナルより、バスにて「香林坊」下車
●周辺の観光スポット：「金箔貼り」「和菓子」等の伝統体験は、金沢市観光協会のサイトをチェック／兼六園／長町武家屋敷跡／尾山神社　等

自転車で島巡り　愛媛・しまなみ

愛媛と広島を結ぶしまなみ海道と併走している「瀬戸内横断自転車道」。大小さまざまな瀬戸の島を、気の向くままに自転車で巡ろう。おいしい海の幸を食べたり、温泉に入ったり、歴史探訪をしたり。その達成感が爽快な気分にさせてくれる。

●愛媛側始発の今治へのアクセス：松山駅からJR予讃線特急で約35分
●街道沿いの観光スポット：来島海峡大橋展望台／多々羅温泉　等

清流に出会う　長野・安曇野

北アルプスの雪解け水が枯れることなく流れる蓼川と万水川。美しい川の流れに水草が気持ちよさそうに揺られる様子は驚くほど清らかで、眺めているだけでココロが澄んできそう。「安曇野」のマイナスイオンたっぷりの空気は、全身をリフレッシュするための特効薬。

●安曇野へのアクセス：松本駅からJR大糸線・信濃大町行で約25分
●周辺の観光スポット：碌山美術館／水色の時　道祖神／安曇野の里　等

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宿坊で見つけたキレイのヒント。

女性の一人旅で秘かにブームなのが「宿坊」です。規則正しい生活や寺院ならではの厳粛な雰囲気に身を置くことで、ココロの余裕を取り戻せるとか。ヘルシーな精進料理も女性には嬉しい要素の一つ。エステやダイエットじゃなく、「宿坊」でキレイになるヒントを、見つけてみませんか？！

Ｑ．女性一人でも安心して泊まれるの？

Ａ．一人旅で宿坊を利用する女性は結構多いです。
コーヒーなどを飲める談話室がある宿坊も多いので、一緒に宿泊する方と旅の情報交換などをして過ごすと良いでしょう。

Ｑ．朝のおつとめは絶対に参加しなきゃダメなの？

Ａ．自由参加であることが多いですが、せっかく宿坊に泊まるのでぜひ参加してみましょう。早朝の凛とした空気の中、本尊の前に参列し、お経や法話を聞くことで神聖な気持ちになれたと感動する方も多いです。

Ｑ．精進料理は味気ないと聞いたけどそうなの？

Ａ．ツアーに組み込まれている宿坊は、収容人数が大きく、お庭や重要文化財など見所が多くあります。精進料理も手が込んでいて、ボリュームもあり、お料理目当てで来院される方も多いほど。希望すればお酒もいただけます。

宿坊体験イメージ　by 旅チャンネル

1.電車やケーブルカーを乗り継ぎ、高野山へ　⇒　2.寺院見学など高野山観光を楽しみます　⇒　3.宿坊へ　⇒　4.夕ご飯の時間まで、宿坊に祭られている文化財やお庭を見学して過ごしましょう　⇒　5.精進料理の夕食　⇒　6.お部屋や談話室で他の宿泊者とお話をしたり、旅行の情報交換などをして過ごしましょう　⇒　7.朝のおつとめに参加　気持ちをシャキっとココロをクリアに　⇒　8.精進料理の朝食　⇒　9.身支度をして宿坊を後に　⇒　10.高野山のお土産を買うなど宿坊の思い出を手に帰宅

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