女性におすすめの一人旅スタイル｜国内旅行特集【トラベルコちゃん-国内旅行】

私の一人旅スタイル

　

毎日頑張っている自分へのご褒美は、たっぷりと私時間をプレゼントする「一人旅」なんていかがですか？大自然につつまれて過ごしたら、見違える程にココロも体もスッキリ。充電完了！おいしい空気や名物、地元の人との温かい触れあいも、私だけの素敵な思い出に。
歴史と美しい自然のパワーが溢れだす冒険の島 長崎・壱岐 透明度抜群の「錦浜」。砂浜にあるカフェで過ごすゆるーい時間がとっても心地いい。サンゴ礁やカラフルな魚も楽しめるからダイバーにも人気。
洋館建築や石畳の坂など異国情緒漂う町並み散策は、長崎の代表的な楽しみ方。でもせっかくなら少し冒険して美しい自然と古代遺跡が残る「壱岐」まで足を伸ばしてみよう。

日本とは思えない透明度の高い美しいビーチが点在する「壱岐」では、マリンスポーツにチャレンジするのがおすすめ！また、島内には「猿岩」や「ゴリラ岩」「男嶽神社の石猿」など、猿に関連した愛らしいスポットが点在していて、気持ちを和ませてくれる。 のんびりとした島時間が流れる「壱岐」には、日頃の疲れを忘れさせてくれる雄大なパワーがいっぱい。

「石猿」 「豚角煮まんじゅう」
男嶽神社にある200体を越すキュートな
表情の「石猿」
長崎県特産品新作展最優秀賞受賞
岩崎本舗の「長崎角煮まんじゅう」

●壱岐へのアクセス：長崎空港から壱岐空港30分　博多港から九州郵船のジェットフェリーで約1時間10分
●壱岐の観光スポット：海水浴シーズン限定でみられる天然記念物「辰の島」／鬼の足跡／原の辻遺跡／左京鼻／はらほげ地蔵　等

自転車で島巡り　愛媛・しまなみ瀬戸内海の島々を結ぶ「瀬戸内海横断自転車道」。
愛媛と広島を結ぶしまなみ海道と併走している「瀬戸内横断自転車道」。大小さまざまな瀬戸の島を、気の向くままに自転車で巡ろう。おいしい海の幸を食べたり、温泉に入ったり、歴史探訪をしたり。その達成感が爽快な気分にさせてくれる。
　
●愛媛側始発の今治へのアクセス：松山駅からJR予讃線特急で約35分
●街道沿いの観光スポット：来島海峡大橋展望台／多々羅温泉　等
清流に出会う　長野・安曇野蓼川と万水川が重なる地点。水車があり心地よい癒しスポット。
北アルプスの雪解け水が枯れることなく流れる蓼川と万水川。美しい川の流れに水草が気持ちよさそうに揺られる様子は驚くほど清らかで、眺めているだけでココロが澄んできそう。「安曇野」のマイナスイオンたっぷりの空気は、全身をリフレッシュするための特効薬。
●安曇野へのアクセス：松本駅からJR大糸線・信濃大町行で約25分
●周辺の観光スポット：碌山美術館／水色の時　道祖神／安曇野の里　等
「一人旅」が教えてくれる人との繋がり
仕事が一段落したときに「一人旅」をよくします。もう慣れてきたので、一人でもいろいろな店に入れるようになり、ますます気楽になりました。美味しい食べ物や良い景色に出会うと、あの人と一緒に食べたいな、この景色見せてあげたいな、と思うことがあります。人との繋がりを再認識できるのも「一人旅」の良い点なのかな。（27歳　広告企画職）
「一人旅」が私をちょっぴり成長させてくれた！
友達が「一人旅」をしたのをきっかけに、私もはじめて「一人旅」をしてきました。自分で交通手段を選んだり、過ごし方を決めたりするのはとても勉強になりました。現地でのバスの乗り換えを間違えて、かなり慌てたけど、一人で解決したりした達成感がちょっぴり大人になったような気分にさせてくれました。（24歳　事務職）
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気軽に週末リフレッシュする一人旅。

ふと見上げた空がきれいだったり、窓から入ってくる風が心地よかったり。日常の中、急に外の風が恋しくなったらそれは週末「一人旅」に誘うサイン。1日だけの遠出でも、いつもと違う場所っていうだけで気分転換に。月曜は素敵な笑顔で「行ってきます！」が言えるかも。
古都と現代の芸術がココロに刺激をくれる　金沢 とても温かくてやさしい雰囲気の「21世紀美術館」。だれもが気軽に立ち寄ることのできる憩いの空間で、ステキな出会いがあるかも！
加賀百万石の栄華を色濃く残し、歴史を感じさせる城下町風情や伝統が今なお息づく「金沢」。
誰にでもオープンな出会いの「場」となることを目指す「21世紀美術館」が誕生してからは、現代の芸術や思想と伝統文化が融合した刺激的な町として、流行感度の高い若者にも大人気に。

手軽に「金沢」の文化に触れるには、「金箔貼り」や「和菓子作り」など伝統文化を体験できるプログラムに参加してみよう。普段は味わうことのできない日本の伝統体験は、マンネリ気分に心地よい刺激をくれる。

「金箔貼り体験」 「和菓子体験」
お箸や小物への「金箔貼り体験」は
体験してみたい金沢の伝統工芸
職人による丁寧な指導「和菓子体験」　
お土産付き

●21世紀美術館へのアクセス：JR金沢駅東口バスターミナルより、バスにて「香林坊」下車
●周辺の観光スポット：「金箔貼り」「和菓子」等の伝統体験は、金沢市観光協会のサイトをチェック／兼六園／長町武家屋敷跡／尾山神社　等
森林とアート巡り　神奈川・箱根箱根ガラスの森美術館では美術品の他メルヘンな庭園が楽しめる。
「箱根」の中でも、特にロマンチックな気分に浸ることができる美術館を多く有する仙石エリア。箱根の豊かな自然の中にいながら、ヴェネチア風の庭園や、フランスの田舎町を再現した建物など、美術館を巡るたびに次々に違う顔を見せてくれてワクワクした気分に。
●ガラスの森美術館へのアクセス：箱根湯本駅からバスで約30分　俵石下車
●周辺の観光スポット：星の王子様ミュージアム／心象派の館　等
　
てくてく町歩き　千葉・佐原江戸文化の面影が残る、重要伝統的建造物群保存地区の「佐原」。
江戸時代から水運を利用して栄えてきた「佐原」。今でもその面影を残し、商家特有の土蔵造り（蔵造り）の建築や西洋建築が立ち並ぶ町を散策していると、タイムスリップしてしまったかのような感覚に。四季折々のイベントが楽しめるので、ホームページなどをチェックしてから出かけよう。
●佐原へのアクセス：東京駅からJRなど乗り継ぎ約1時間40分。他、高速バスも利用可
●周辺の観光スポット：小野川・香取街道沿いの建築散策／香取神社　他
日本初上陸をチェック　東京オシャレな若者のパワーみなぎる「渋谷スクランブル交差点」。
日本上陸以来、大人気のファッションブランド「FOREVER21」や、今もなお行列ができる「クリスピー・クリーム・ドーナツ」など、東京にしかないショップが点在する渋谷・原宿エリア。限定アイテムを手にしたり、おしゃれな人を観察したりして、最新トレンドを吸収しよう。
●渋谷へのアクセス：大阪より新幹線のぞみで約3時間。東京駅からJR山手線で約20分
●周辺の観光スポット：「FOREVER21」のある原宿／表参道ヒルズ／109
7つの外湯巡り　兵庫・城崎温泉外湯を巡りながらぶらぶら散歩が楽しい風情ある「湯の里通り」。
7つの外湯巡りができる城崎温泉街をそぞろ歩き。 ここでは浴衣で温泉巡りが正装。浴衣の着付けに自信がなくても大丈夫。方々の店にいる浴衣ご意見番が直してくれる。つい立ち寄りたくなるギャラリーや甘味処がたくさんあって、時間が経つのを忘れてしまいそう。
●城崎温泉へのアクセス：大阪よりJR特急で約2時間40分
●周辺の観光スポット：温泉街の外湯巡り／温泉寺／大師山
　
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宿坊で見つけたキレイのヒント。

女性の一人旅で秘かにブームなのが「宿坊」です。 規則正しい生活や寺院ならではの厳粛な雰囲気に身を置くことで、ココロの余裕を取り戻せるとか。ヘルシーな精進料理も女性には嬉しい要素の一つ。エステやダイエットじゃなく、「宿坊」でキレイになるヒントを、見つけてみませんか？！
宿坊について　よくあるQ&A
Ｑ．女性一人でも安心して泊まれるの？
Ａ．一人旅で宿坊を利用する女性は結構多いです。
コーヒーなどを飲める談話室がある宿坊も多いので、一緒に宿泊する方と旅の情報交換などをして過ごすと良いでしょう。
Ｑ．朝のおつとめは絶対に参加しなきゃダメなの？
Ａ．自由参加であることが多いですが、せっかく宿坊に泊まるのでぜひ参加してみましょう。早朝の凛とした空気の中、本尊の前に 参列し、お経や法話を聞くことで神聖な気持ちになれたと感動する方も多いです。
Ｑ．精進料理は味気ないと聞いたけどそうなの？
Ａ．ツアーに組み込まれている宿坊は、収容人数が大きく、お庭や重要文化財 など見所が多くあります。精進料理も手が込んでいて、ボリュームもあり、お料理目当てで来院される方も多いほど。希望すればお酒もいただけます。

宿坊では美しい庭園を眺めながら静かな時を過ごす。
モデルコース 1.電車やケーブルカーを乗り継ぎ、高野山へ　⇒　2.寺院見学など高野山観光を楽しみます　⇒　3.宿坊へ　⇒　4.夕ご飯の時間まで、宿坊に祭られている文化財やお庭を見学して過ごしましょう　⇒　5.精進料理の夕食　⇒　6.お部屋や談話室で他の宿泊者とお話をしたり、旅行の情報交換などをして過ごしましょう　⇒　7.朝のおつとめに参加　気持ちをシャキっとココロをクリアに　⇒　8.精進料理の朝食　⇒　9.身支度をして宿坊を後に　⇒　10.高野山のお土産を買うなど宿坊の思い出を手に帰宅

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