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エリア：
- アジア > インドネシア > バリ島
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テーマ：
- グルメ
- ／ その他
- ／ 自然･植物
南国には日本ではあまり見かけないフルーツが沢山ありますよね。
ジャックフルーツもその1つ。
先日1玉Rp12,000で買って、半分は友達にあげ、半分自宅へ持ち帰りました。
半分でも2キロ弱あったと思います。食べれる部分は種の周りに付いている黄色い身の部分だけなんですが、それでも1キロはあったような。。。
黄色い身の部分だけ取り出して洗い冷蔵庫で冷やして翌朝食べました。
朝食としてちょっと多めに食べてしまい、しかも空きっ腹。。。
夕方から大変なことになりました…
お腹は全然痛くないのですが、下痢に襲われ大変なことに。。。
それが、約1日続き、脱水症状気味にはなったものの、ポカリで水分補給し2日目にはお腹スッキリ!!!
友達に聞いたり、色々調べてみると、ジャックフルーツは胃の中で沢山の水分を吸収するらしく、また胃酸も多く出るそうで、ジャックフルーツは沢山食べてはいけないし、すきっ腹に食べるのは危ないとか。。。
私にはそんなこと誰も教えてくれなかったし。。。
便秘の人にはいいのかなぁ。。。とも思いましたが、脱水症状気味になるほど水分がでるのでそれだけは注意してください。。。
ということで、ジャックフルーツを食べる際は2点注意してくださいね。
1 食べすぎには注意
2 空きっ腹には食べないこと
こんなに大きいんです。。。
食べられるのは種の周りです。
ジャックフルーツもその1つ。
先日1玉Rp12,000で買って、半分は友達にあげ、半分自宅へ持ち帰りました。
半分でも2キロ弱あったと思います。食べれる部分は種の周りに付いている黄色い身の部分だけなんですが、それでも1キロはあったような。。。
黄色い身の部分だけ取り出して洗い冷蔵庫で冷やして翌朝食べました。
朝食としてちょっと多めに食べてしまい、しかも空きっ腹。。。
夕方から大変なことになりました…
お腹は全然痛くないのですが、下痢に襲われ大変なことに。。。
それが、約1日続き、脱水症状気味にはなったものの、ポカリで水分補給し2日目にはお腹スッキリ!!!
友達に聞いたり、色々調べてみると、ジャックフルーツは胃の中で沢山の水分を吸収するらしく、また胃酸も多く出るそうで、ジャックフルーツは沢山食べてはいけないし、すきっ腹に食べるのは危ないとか。。。
私にはそんなこと誰も教えてくれなかったし。。。
便秘の人にはいいのかなぁ。。。とも思いましたが、脱水症状気味になるほど水分がでるのでそれだけは注意してください。。。
ということで、ジャックフルーツを食べる際は2点注意してくださいね。
1 食べすぎには注意
2 空きっ腹には食べないこと
こんなに大きいんです。。。
食べられるのは種の周りです。
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