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- お土産におススメ アーユルヴェーダ製品
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エリア:
- アジア>スリランカ>コロンボ
- アジア>スリランカ>スリランカその他の都市
- テーマ:買物・土産 スパ・エステ
- 投稿日:2018/03/02 15:26
- コメント(0)
スリランカのお土産といえば紅茶。
紅茶の国らしくメーカーも種類も豊富で、100円ほどで買い求められるものあり、手軽に配れるお土産です。
でも紅茶以外でもう1品添えてお土産を考えている場合、アーユルヴェーダー製品はいかがでしょうか。
アーユルヴェーダは4〜5千年前のインドが始まりといわれていますが、スリランカのアーユルヴェーダは仏教の伝来とともにインドから広まったアーユルヴェーダと、スリランカ古来からある伝統医療が融合し独自のアーユルヴェーダとして広まったといわれています。
スリランカの人々にとってアーユルヴェーダはとても身近なものであり、専門の薬局は勿論、スーパーにも多くのアーユルヴェーダ製品が取り扱われています。
お土産に最適な代表的な製品をいくつかご紹介します。
●シッダレパバーム(シダレパ社)
シンガポールのタイガーバームのスリランカ版です。ユーカリ・シトロネラ・シナモンなどのハーブが配合されており、主に頭痛、筋肉痛、虫刺され(虫避けにも使用)に効きます。スリランカでは風邪のひき初めにお湯を張った洗面器にシダレパバームを溶かし、頭をバスタオルで覆いながらその蒸気を吸います。
頭や鼻がすっきりして風邪の治りも早くなります。
●サマハン(リンク社)
風邪の症状が出ているときにスリランカ人にいわれるのは、「サマハン飲んだ?」という言葉。それだけサマハンは日常に浸透している飲み物です。
14種のハーブと砂糖が配合された粉で、お湯に溶かして飲みます。
ショウガなど体を温めるハーブが配合されているので、風邪のみならずのどの痛みや、体を温める目的で日常的に飲むことができます。
お湯で溶かして飲む以外にも、紅茶に溶かしてショウガ紅茶のようにして飲んだり、温かい牛乳に溶かして飲むのも体が温まっておすすめです。反対に夏はお湯で溶かした後冷ましてレモンを絞るのもスッキリとした味わいでおススメです。
最後はアーユルヴェディック歯磨き粉。
●スムドゥ(シダレパ社)と●シグナルハーバル(シグナル社)
シダレパ社の方の歯磨き粉は、絞り出した見た目が茶色で見るからに生薬ですが、味に苦味はありません。やや塩味がきつく最初は抵抗があるかもしれませんが、慣れるとほかの歯磨き粉が甘すぎに感じることでしょう。
シグナル社の方は、味も一般的な歯磨き粉です。フッ素の配合量が850-1150ppmと高濃度なのも特筆すべき点です。
<2019年3月追記>
新たなフッ素入りアーユルヴェディック歯磨き粉が販売されています。
●アユッシュ(リーバ社)です。こちらも850-1150ppmのフッ素が配合されています。写真のクローブオイル配合の虫歯予防タイプと、ロックソルト配合のホワイトニングの2種類です。
クローブはスリランカ料理だけでなく、日本でも肉料理などに使われる身近なスパイスで、強力な殺菌力を発揮するために歯磨き粉などの製品にも多く使用されています。
※ご注意
現在、日本での歯磨剤のフッ化物濃度の配合上限は1000ppm(フッ素として)と定められています。2017年3月に国際基準(ISO)と同じくフッ素が1500ppmを上限として配合された製品が厚生労働大臣により承認されましたが、6歳未満の使用は控えるように通達されておりますのでお子様がいる家庭はご注意ください。
●シトロ(シトロエッセンシャルオイル社)
こちらはシトロネラオイル100%の製品です。シトロネラはスリランカにも自生するイネ科の植物ですが、強い柑橘系の香りがあり蚊はその匂いを忌避するといわれています。柑橘系の匂いなので、さわやかなアロマの匂いでつけていて人間側にはリラックス効果もあります。肌に直接つけたり、オイルポットに垂らしたり、オイルをしみこませてフレグランスとして室内の芳香や蚊よけとして使用が可能です。
シトロネラオイルの製品はたくさんありますが、希釈されすぎていたり薬剤が配合されていたりと様々です。写真の製品はシトロネラオイル100%で、香りの持続性もあり継続して使用しています。
<アーユルヴェディック石鹸>
スーパーにはたくさんのハーバル系の石鹸も多く売っています。
◆コホンバ(Kohomba):石鹸、シャンプーも含めスーパーにあるハーバル製品の中で一番多いのが、このコホンバ。和名はインドセンダンですが、英名の「Neem(ニーム)」の方が耳なじみがあるかもしれません。「奇跡の木」とも呼ばれるほど葉、樹皮、実全てに薬効があり、古くから治療薬としても用いられてきたそうです。抗菌成分を含むため、炎症や痛みの抑止や殺菌、消毒効果があります。石鹸も各社からいろいろな種類が出ていますが、個人的に好きなのが写真の●Swadeshi社のコホンバクリア。べたつきがすぐに落ち、洗い上りがとてもすっきりします。
◆サンダルウッド(Sandalwood):。和名は白檀でお香や家具などに使われ日本でもなじみのある木です。お香としてつかわれる香りも特徴ですが、下痢といった腸や泌尿・生殖器系の不調や膀胱炎などの泌尿器系の感染症にもいいと言われてるほか、乾燥肌の保湿、炎症、肌荒れにも効果があるといわれています。
最近の個人的のお気に入りは、●Sanjeewaka社のチャンダナーレーパ・シナモンソープ。主にスパイスとして料理やお菓子、お茶に用いられ、外用の効果について記載のある文献はあまりありませんが、シナモンの匂いがとても好きなため愛用しています。
ここにご紹介したものはほんの一部で、沢山のアーユルヴェーダ製品がありますので、是非スリランカに来た際は様々な製品を手に取ってみてください。
紅茶の国らしくメーカーも種類も豊富で、100円ほどで買い求められるものあり、手軽に配れるお土産です。
でも紅茶以外でもう1品添えてお土産を考えている場合、アーユルヴェーダー製品はいかがでしょうか。
アーユルヴェーダは4〜5千年前のインドが始まりといわれていますが、スリランカのアーユルヴェーダは仏教の伝来とともにインドから広まったアーユルヴェーダと、スリランカ古来からある伝統医療が融合し独自のアーユルヴェーダとして広まったといわれています。
スリランカの人々にとってアーユルヴェーダはとても身近なものであり、専門の薬局は勿論、スーパーにも多くのアーユルヴェーダ製品が取り扱われています。
お土産に最適な代表的な製品をいくつかご紹介します。
●シッダレパバーム(シダレパ社)
シンガポールのタイガーバームのスリランカ版です。ユーカリ・シトロネラ・シナモンなどのハーブが配合されており、主に頭痛、筋肉痛、虫刺され(虫避けにも使用)に効きます。スリランカでは風邪のひき初めにお湯を張った洗面器にシダレパバームを溶かし、頭をバスタオルで覆いながらその蒸気を吸います。
頭や鼻がすっきりして風邪の治りも早くなります。
●サマハン(リンク社)
風邪の症状が出ているときにスリランカ人にいわれるのは、「サマハン飲んだ?」という言葉。それだけサマハンは日常に浸透している飲み物です。
14種のハーブと砂糖が配合された粉で、お湯に溶かして飲みます。
ショウガなど体を温めるハーブが配合されているので、風邪のみならずのどの痛みや、体を温める目的で日常的に飲むことができます。
お湯で溶かして飲む以外にも、紅茶に溶かしてショウガ紅茶のようにして飲んだり、温かい牛乳に溶かして飲むのも体が温まっておすすめです。反対に夏はお湯で溶かした後冷ましてレモンを絞るのもスッキリとした味わいでおススメです。
最後はアーユルヴェディック歯磨き粉。
●スムドゥ(シダレパ社)と●シグナルハーバル(シグナル社)
シダレパ社の方の歯磨き粉は、絞り出した見た目が茶色で見るからに生薬ですが、味に苦味はありません。やや塩味がきつく最初は抵抗があるかもしれませんが、慣れるとほかの歯磨き粉が甘すぎに感じることでしょう。
シグナル社の方は、味も一般的な歯磨き粉です。フッ素の配合量が850-1150ppmと高濃度なのも特筆すべき点です。
<2019年3月追記>
新たなフッ素入りアーユルヴェディック歯磨き粉が販売されています。
●アユッシュ(リーバ社)です。こちらも850-1150ppmのフッ素が配合されています。写真のクローブオイル配合の虫歯予防タイプと、ロックソルト配合のホワイトニングの2種類です。
クローブはスリランカ料理だけでなく、日本でも肉料理などに使われる身近なスパイスで、強力な殺菌力を発揮するために歯磨き粉などの製品にも多く使用されています。
※ご注意
現在、日本での歯磨剤のフッ化物濃度の配合上限は1000ppm(フッ素として)と定められています。2017年3月に国際基準(ISO)と同じくフッ素が1500ppmを上限として配合された製品が厚生労働大臣により承認されましたが、6歳未満の使用は控えるように通達されておりますのでお子様がいる家庭はご注意ください。
●シトロ(シトロエッセンシャルオイル社)
こちらはシトロネラオイル100%の製品です。シトロネラはスリランカにも自生するイネ科の植物ですが、強い柑橘系の香りがあり蚊はその匂いを忌避するといわれています。柑橘系の匂いなので、さわやかなアロマの匂いでつけていて人間側にはリラックス効果もあります。肌に直接つけたり、オイルポットに垂らしたり、オイルをしみこませてフレグランスとして室内の芳香や蚊よけとして使用が可能です。
シトロネラオイルの製品はたくさんありますが、希釈されすぎていたり薬剤が配合されていたりと様々です。写真の製品はシトロネラオイル100%で、香りの持続性もあり継続して使用しています。
<アーユルヴェディック石鹸>
スーパーにはたくさんのハーバル系の石鹸も多く売っています。
◆コホンバ(Kohomba):石鹸、シャンプーも含めスーパーにあるハーバル製品の中で一番多いのが、このコホンバ。和名はインドセンダンですが、英名の「Neem(ニーム)」の方が耳なじみがあるかもしれません。「奇跡の木」とも呼ばれるほど葉、樹皮、実全てに薬効があり、古くから治療薬としても用いられてきたそうです。抗菌成分を含むため、炎症や痛みの抑止や殺菌、消毒効果があります。石鹸も各社からいろいろな種類が出ていますが、個人的に好きなのが写真の●Swadeshi社のコホンバクリア。べたつきがすぐに落ち、洗い上りがとてもすっきりします。
◆サンダルウッド(Sandalwood):。和名は白檀でお香や家具などに使われ日本でもなじみのある木です。お香としてつかわれる香りも特徴ですが、下痢といった腸や泌尿・生殖器系の不調や膀胱炎などの泌尿器系の感染症にもいいと言われてるほか、乾燥肌の保湿、炎症、肌荒れにも効果があるといわれています。
最近の個人的のお気に入りは、●Sanjeewaka社のチャンダナーレーパ・シナモンソープ。主にスパイスとして料理やお菓子、お茶に用いられ、外用の効果について記載のある文献はあまりありませんが、シナモンの匂いがとても好きなため愛用しています。
ここにご紹介したものはほんの一部で、沢山のアーユルヴェーダ製品がありますので、是非スリランカに来た際は様々な製品を手に取ってみてください。
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- シダレパ リンク アーユルヴェーダ
- スリランカで運試し!??
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エリア:
- アジア>スリランカ>コロンボ
- アジア>スリランカ>スリランカその他の都市
- テーマ:買物・土産 お祭り・イベント その他
- 投稿日:2018/01/13 14:12
- コメント(0)
スリランカらしい生活風景の一つに、宝くじ売り場,宝くじ売りがあります。
宝くじ売り場は、たいていバス停や駅など人の集まるところにあります。
その他にも、自転車で家々を回る自転車宝くじ売りや長距離バスや電車の待ち時間に売りに来る宝くじ売りなど様々なスタイルがあり、スリランカで宝くじ売り場を見かけないことはないでしょう。
当選結果は宝くじ売り場でも確認できますが、インターネットでも気軽に確認ができます。
宝くじは種類にもよりますが、1枚20スリランカルピー(約16円)。
それぞれ当選曜日が決まっていて、毎日いずれかの抽選があるので、その日に買って夜(22時以降)に当選結果を見ることができます。旅行中に当選が分かります。
見方は簡単、数字もしくはアルファベットが一致している数で当選金額が変わってきます。
上の画像は42の数字が1つ一致しているので、当選金額20ルピー。
種類にもよりますが、最高額は40,000,000ルピー!!。
当たりくじは少額当選ならば、購入した場所でなくても、同系列の宝くじ売り場で換金することができます(スリランカにはNational Lotteries BoardとDevelopment Lotteries Boardの2つの宝くじ局があります。)。
旅の楽しみの一つに是非、宝くじを買ってみてください。
当たらなくても、シンハラ語やタミル語で書かれたスリランカならではの宝くじ券。旅の良い記念になることでしょう。
宝くじ売り場は、たいていバス停や駅など人の集まるところにあります。
その他にも、自転車で家々を回る自転車宝くじ売りや長距離バスや電車の待ち時間に売りに来る宝くじ売りなど様々なスタイルがあり、スリランカで宝くじ売り場を見かけないことはないでしょう。
当選結果は宝くじ売り場でも確認できますが、インターネットでも気軽に確認ができます。
宝くじは種類にもよりますが、1枚20スリランカルピー(約16円)。
それぞれ当選曜日が決まっていて、毎日いずれかの抽選があるので、その日に買って夜(22時以降)に当選結果を見ることができます。旅行中に当選が分かります。
見方は簡単、数字もしくはアルファベットが一致している数で当選金額が変わってきます。
上の画像は42の数字が1つ一致しているので、当選金額20ルピー。
種類にもよりますが、最高額は40,000,000ルピー!!。
当たりくじは少額当選ならば、購入した場所でなくても、同系列の宝くじ売り場で換金することができます(スリランカにはNational Lotteries BoardとDevelopment Lotteries Boardの2つの宝くじ局があります。)。
旅の楽しみの一つに是非、宝くじを買ってみてください。
当たらなくても、シンハラ語やタミル語で書かれたスリランカならではの宝くじ券。旅の良い記念になることでしょう。
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