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【全国どこでも】フラの基礎と曲を学べる「フラダンス60分1400円」初回お試し付き

  • テーマ
  • 開催地横浜・川崎

【全国どこでも】フラの基礎と曲を学べる「フラダンス60分1400円」初回お試し付き

プラン説明

2つの人気講座「ストレッチとフラベーシック」「グループZOOMフラレッスン」が1つになって効率UP。美しいフラダンサーを目指そう!■前半「ストレッチとフラベーシック」約30分初心者も経験者も、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい〜。じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう。■後半「グループZOOMフラレッスン」約30分美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう。初心者も経験者も大歓迎です。■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」(みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう)Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。■オンライン フラ レッスンのメニューは、グループフラレッスンと個人フラレッスンがあります。グループレッスンは、・毎週日曜日15:00-16:00「フラダンス60分1400円」・毎週月曜日 9:30-10:30「フラダンス【中級】60分1400円」・毎週月曜日11:00-12:00「フラダンス【初級】60分1400円」・毎週火曜日10:00-10:30「ストレッチとフラベーシック30分700円」・毎週火曜日11:00-11:30「グループZOOMフラレッスン30分700円」■フラダンス教室より身近なフラサークル「横浜フラスタジオ」横浜フラスタジオは、2007年夏にスタートしたフラダンスサークルです。ダンスが初めてのかた、フラ経験者のかた、お子様やご高齢のかた、皆様元気に参加されています。ひとりひとりの魅力が輝く、趣味のひとときを一緒に過ごしませんか?■趣味・お仕事・家族・健康をバランス良く本来Hulaは、ハワイ文化を継承する教室(ハーラウ)で学び続ける伝統舞踊ですが、横浜フラスタジオは、趣味・お仕事・家族・健康、生活の全てをバランス良く大切にしたいかたが「忙しい日々の中、自分のペースで楽しく過ごせて、リラックス出来る場所」を目指しています。【どんなレッスンなのかな?詳しい内容を教えて!【フラダンス60分1400円】】■まずはストレッチ。ゆっくり呼吸をして、カラダをほぐします。■6〜7種類のフラの基本ステップを練習します。美しい上半身の動きも加わって、全身を使う有酸素運動になり、じっくりと気持ちよく動けます。初心者にとっても、経験者にとっても、基礎を反復しカラダに染み込ませる練習はとっても大切です。■課題曲は素敵なハワイアンミュージックから選曲されています。曲の背景や歌詞にぴったり寄り添う振付を、意味と共にご説明します。1回のレッスンで練習したパートを繋げて、1曲を通して踊ります。続けて参加されますと、経験者のかたは、だんだん覚えて、気持ちを込めて踊れるようになってくるかと思います。初心者のかたは、急いで覚えようとがんばらず、まねを楽しみつつ、マイペースで慣れていってもらえたらと思います。■レッスンのわかりやすさが、参加されるかたの満足度に繋がると考えています。わかりにくいことがありましたら、遠慮なく質問してもらえたら嬉しいです。■フラは、ハワイの人々にとって大切な伝統文化です。日本に居ながら、大好きなハワイやフラのことを想って過ごせる、極上の時間になるでしょう!【知らないともったいない!オンラインのダンスレッスンって?【こんなかたにおすすめです】】■「運動不足をなんとかしたい」「疲れてるから癒されたい」「何かに集中してストレスを発散したい」「マスクを外して安全に楽しみたい」というかた■「フラダンスは初めて」「フラの経験があって、素敵な曲で踊りたい」「大好きなハワイを感じて、気持ち良く動きたい」かた■「姿勢を良くしたい」「笑顔になって、美しくなりたい」「指先までしなやかなフラの動きに憧れている」かたにもおすすめです■参加された方のご感想より「オンライン フラの魅力やメリットは…?」遠くに住んでいても参加できる、移動時間が要らない、時間ぎりぎりまで家事ができる、自宅で時間になったらサッとできる、ひとりで練習するよりやる気が出る、他の人をちら見しなくなって集中できる、みんなと一緒に踊っている感じがして嬉しい、マスクが要らない!心もからだも癒される、ハワイのフラダンスを、ズームで、安全なご自宅で、マスクを外して、気持ちよく踊りましょう!【ズームとは?何が必要なの?【意外と簡単!事前にズームに慣れるためのお試しもあって安心】】■オンライン フラレッスンに必要なもの・パソコン(タブレットやスマホも可能ですが、画面の大きいパソコンがおすすめです)・安定したインターネットの接続(通信料は参加者様のご負担となります)・Zoomアプリのダウンロード(パソコン利用のかたは不要です)・スピーカーやワイヤレスイヤホン(音量が充分なかたは不要です)・動きやすい服装・お飲み物■大人向けの内容ですが、小学生でも参加出来ます。■まだ踊らないくらいの小さなお子様とのご参加の場合は、お子様の好きなおもちゃや、おやつなどを用意されておくと、ママが集中して踊れるかと思います【所要時間】1〜2時間

  • アクティビティジャパン アクティビティジャパン
  • 主催・催行会社横浜フラスタジオ

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