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【沖縄・久米島】心と体と魂を繋ぐオンラインヨガを美しい自然と共にお届け。体が固い方、初心者もOK!

  • テーマヨガ・ピラティス
  • 開催地その他沖縄離島
【沖縄・久米島】心と体と魂を繋ぐオンラインヨガを美しい自然と共にお届け。体が固い方、初心者もOK!

プラン説明

【 ありのままの自分を受け入れる 】時間に追われたり、他人の目を気にしすぎてませんか?そんなあなたに、リビングやオフィスでできるオンラインヨガを久米島の美しい自然と共にお届けします。誰とも比べることなく、自分の為だけに過ごす30分です。ヨガで体を動かし、呼吸を整えます。続けているうちに、心と体のバランスが整います。一日の始まりに活力を与える、そんなオンライン体験です!【\こんな方におすすめ!!/】・ヨガを始めてみたい人・朝の仕事前に集中力を上げたい人・忙しさや、自粛疲れで心のバランスの崩れを感じる人【\こんなメリット・特徴があります!/】【心】日々のストレス解消になる!【体】集中力が高まる・身体がポカポカ温まる【魂】自分の内側に意識を向ける事で、本来の自分を取り戻す。★自分の為だけに過ごす30分です★・久米島のライブの絶景を見ながら、プチ癒やし楽しめます。・初心者や体の固い人でも大丈夫!カメラオフで顔バレ不要です。・朝7:30から30分間だけだから、就業前にできます。【\自分を受け入れて、幸せに生きる!/】ヨガは、人と競争するスポーツではありません。今の自分の呼吸や身体の状態を、まずは感じて、ありのままを受け入れる練習をしていきましょう。自分自身を認めて、受け入れられるようになると、自分にも優しく、人にも優しくできるようになっていきます。ヨガを続けて、毎日を穏やかにハッピーに過ごしていきましょう!【所要時間】1時間以内

  • アクティビティジャパン アクティビティジャパン
  • 主催・催行会社EEF Breeze

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