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【沖縄・石垣島】初めての瞑想〜こころのストレッチ〜

「瞑想」という言葉は聞いた事があるが1度もやった事がない、やってみたけどよく分からなかった。という方向けのレッスンです!
ご自宅にいながら石垣島の大自然を感じ、ご自身の心を癒すことのできるプランです。

【初めての方大歓迎!!】
興味はあるけれど何から始めたらいいのか、どんなレッスンなのか不安が沢山あると思います!
常に静かに・・・というレッスンではなく日常生活に例えながらわかりやすくお話しますので笑ったりお話した
「瞑想」という言葉は聞いた事があるが1度もやった事がない、やってみたけどよく分からなかった。という方向けのレッスンです!
ご自宅にいながら石垣島の大自然を感じ、ご自身の心を癒すことのできるプランです。

【初めての方大歓迎!!】
興味はあるけれど何から始めたらいいのか、どんなレッスンなのか不安が沢山あると思います!
常に静かに・・・というレッスンではなく日常生活に例えながらわかりやすくお話しますので笑ったりお話したり、できる限り緊張をほぐし、かみ砕いて「瞑想」をお伝えします♪
【大自然溢れる石垣島の景色を見ながら♪】
天候に合わせて一番落ち着く環境で行います。
主にビーチ、公園、川を予定しております。どこも思わず「のび〜〜〜♪」っとしたくなるような景色ですよ♪
【3回体験していただくと素敵なプレゼント♪】
ポイントカードを利用し3回レッスン受講していただいた方は現地に来ていただいた際、瞑想レッスンまたはマリンスポーツの割引をさせて頂きます。
【所要時間】
1時間以内
  • ※予約サイトで再度日程・コースを選択してご予約ください

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