【兵庫・淡路・マインドフルネス】自然の中で深呼吸。ZENリトリート ランチプラン【1名から予約可能】
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テーマヨガ・ピラティス
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エリア淡路島
・澄んだ空気、雄大な緑の中で楽しむ「日帰りデイタイム」4時間プランです
・油・乳製品・小麦粉・動物性食品不使用の健康的な禅坊料理を味わえます
・禅やヨガは360度見渡せる開放的な緑豊かな大自然の中の展望デッキでお楽しみください
・プログラム中お休みしたいときにご利用可能なお部屋もご用意いたします
【開催エリア】
7月〜12月
【対
・澄んだ空気、雄大な緑の中で楽しむ「日帰りデイタイム」4時間プランです
・油・乳製品・小麦粉・動物性食品不使用の健康的な禅坊料理を味わえます
・禅やヨガは360度見渡せる開放的な緑豊かな大自然の中の展望デッキでお楽しみください
・プログラム中お休みしたいときにご利用可能なお部屋もご用意いたします
【開催エリア】
7月〜12月
【対象年令】
16歳以上100歳以下
【所要時間】
〜3時間(体験時間:約3時間)

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大自然の中、ヨガや瞑想を体験できるのはとても気持ちがよかった。食事もシンプルな味付けで、彩りも良くて体に良さそうな感じかした。そして、スタッフの人もとても親切な人が多かったように思う。写経やお茶をたてることもで ...もっと見る