Cafe Kuusijarvi クーシヤルヴィ

ヘルシンキの隣、ヴァンター（Vantaa）市にあるシポー国立公園の一角にある公共サウナがこちら。
日本のテレビなどで、サウナの後に湖へそのままダイブする映像を見たことがある方もいらっしゃると思いますが、
まさにそれが体験できる場所がこのクーシヤルヴィサウナです。
国立公園内の湖に面したこのサウナでは、立地条件を活かし、夏場は湖水浴、氷点下の時期は寒中水泳が楽しめる、
フィンランドの自然も満喫できるのが大きな魅力のひとつでもあります。

サウナは男女別の電気サウナとフィンランドの伝統的なサウナとも言えるスモークサウナがあり、
電気サウナは9時〜20時30分まで（入場券は20時まで販売し、21時までに退室）お楽しみ頂けます。

電気サウナに入る際、水着は着用せず、外に出るときのみ水着の着用をするのですが、
最近では観光客の利用も多いので、水着を着たままサウナに入っても特に咎められないようです。

煙の薫りが癖になる、電気よりも少し温度の高いスモークサウナは大小の二つの小屋に分かれており、
小さい小屋は毎日13時から、大きな小屋は月曜〜木曜は15時、週末は14時から利用可能です。
スモークサウナの方は入場券は20時まで、20時30分までに退出するように、とのこと。

実はこのスモークサウナが大変な人気で、特に冬場は寒中水泳をするために連日多くの人が訪れます。
特に週末の夕方は混み合う為、グループのお客さんが重なった場合などは入場制限を行うこともあるそう。
年に数回は20時を迎える頃にはスモークサウナの温度が落ちてしまい、その日はもうスモークサウナは終了、という場合もあるようですので、
冬場は時間に余裕をもって訪れるのがベターなようです。
このスモークサウナは混浴になるので、利用される場合は水着の着用が必須となります。

マイナス20度の日に寒中水泳するなんて、、と思いますが、サウナで身体をホカホカに温めた後に冷たい湖に少しずつ身体を沈めていくと、あら不思議。
いつのまにかマイナス20度の中の寒中水泳が、とても心地よいものに感じられます。

それからサウナに行って1番楽しいのは、サウナ中の世間話。
毎日サウナに顔を出すサウナマスターのちょっとしたサウナ自慢に耳を傾けたり、
「サウナに毎日行ったら健康になるのよ。日本の人もサウナに行くの？」という小話をするうちに、
いつのまにかおしゃべり仲間が増えていた、なんていうケースもちらほら。
サウナ中、隣の人に話しかけられたら、恥ずかしがらずに返事をしてみてください。
フィンランドの人はシャイだけど世話好きな人も多いので、寒中水泳のコツなんかも教えてもらえるかもしれません。

入場料は電気サウナのみだと大人6ユーロ、子供（7〜17歳）4ユーロ、シニア4ユーロ。
スモークサウナは12ユーロ、子供（7〜17歳）7ユーロ、シニア7ユーロ。
スモークサウナチケットでは電気サウナも利用可能なので、温度の低い電気サウナで身体を慣らし、スモークサウナに挑戦、という順番で利用するのがおススメです。

サウナ施設内にはカフェも併設しているので、飲み物もそちらで購入可能。
シャワー、トイレ、更衣室も清潔に保たれており、快適にご利用できると思います。

本場、フィンランドの森で、伝統的なサウナを楽しんでみたい！という方にはイチオシのスポットです。

受付はカフェの横にあるサウナ専用のカウンターにて行い、支払いもそこで行います。
現金、VISA、マスターカードが利用可能で、受付では日本語対応のスタッフはいませんが、
英語または現地語（フィンランド語・スウェーデン語）にて対応可能です。

なお、行き方はヘルシンキ中央駅バス乗り場よりバス 739番で約35分。Kuusijarvi駅下車、徒歩3分。
最寄り駅に停車するバスは30分に1本しかないので、バスの時刻表を事前に確認するのをお勧めします。