【神奈川・鎌倉】★ 新しいSUPエクササイズ★《SUP+Loop Excercise 》SUP検定4級 取得可!
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テーマヨガ・ピラティス、サップ(SUP)
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エリア鎌倉・湘南
Loop Excercise とは高橋亜紀が考案し提唱するコンディショニングメソッドです。繊細な張力と高い伸長性を備えたループ状のLoopExerciseバンドを用い、皮膚へのやさしい刺激と深部感覚への働きかけ、螺旋状の自然な動きを引き出し、運動機能や日常動作を滑らかに整える、機能的なエクササイズです。
体幹力を必要とされる不安定なSUPボード上で行うことにより
Loop Excercise とは高橋亜紀が考案し提唱するコンディショニングメソッドです。繊細な張力と高い伸長性を備えたループ状のLoopExerciseバンドを用い、皮膚へのやさしい刺激と深部感覚への働きかけ、螺旋状の自然な動きを引き出し、運動機能や日常動作を滑らかに整える、機能的なエクササイズです。
体幹力を必要とされる不安定なSUPボード上で行うことにより、新たな相乗効果を生み出し、大空の下で自然の力を感じながら、楽しく癒されるエクササイズを提供します。
★ボード、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付
体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。
★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備
それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の
貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。
★オーシャンビューの2Fテラス利用可
クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー!
別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。
【SUPを使った全く新しいエクササイズです!】
ボードの上でパドルやをLoopExerciseバンドを用い、立つ、膝立ちする、座る、寝るなどの基本姿勢から、レベルに合ったトレーニングを展開します!
よりアクティブにカラダを動かしボディメイク効果も狙っていきます。
【日本SUP指導者協会【 SUP検定4級 】の取得が可能♪】
SUPが初めてという方のご参加大歓迎です!
SUPA(日本SUP協会)、SIJ(日本SUP指導者協会)認定のインストラクターがSUPの基礎からやさしくレクチャーします。
当店は、日本SUP指導者協会 SUP検定認定スクール認定ショップです。
インストラクターのアドバイス通りに安全に体験プログラムに参加いただくことで【 SUP検定4級 】を取得できます。
【うれしい特典付き!】
★SUPクルージング付
天候が良い日はエクササイズセッション後に沖までプチクルーズで広い海を満喫いただけます!
★SUPスキルアッププログラム
エクササイズのみならずSUPのスキルを伸ばしたいかたはご相談いただければ
エクササイズセッション前後にワンポイントレッスンをいたします!
【所要時間】
2〜3時間
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インボイス
対応不明
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