りかたんの五感美容旅

近年、良質な眠りを目的とした旅「スリープツーリズム」が注目を集めています。

そんな中、日本茶をテーマにした「ホテル1899東京」から、心地よい眠りと爽やかな目覚めを追求した新プラン「お茶でととの寝プラン」が登場しました。

チェックインから翌朝の朝食まで、9つの特典を通して一貫して"お茶"の力でサポートしてくれる、贅沢な内容でしたのでご紹介します。


(1)睡眠診断×オリジナルブレンド茶で、眠りの準備を整える

チェックイン時には、日本茶のプロ"茶バリエ"が淹れるお茶で癒やされたのち、その場で自分の睡眠タイプがわかる睡眠診断を実施しました。

結果に応じて、日本茶とハーブをブレンドしたオリジナルティーバッグ(入眠困難タイプ向け、中途覚醒タイプ向けなど全5種)をプレゼントしてくれ、私はラベンダーとほうじ茶のブランドティーでした。

ラベンダーとほうじ茶のブレンドティーは、ラベンダーの良い香りに包まれたお茶。
香りも楽しむ時間となりました。

また、このプラン限定のお茶も楽しみしました。

就寝前(18~22時)には、GABAが豊富でリラックス効果が期待できる希少な後発酵茶「石鎚黒茶」に、シナモンやクローブなどのスパイスを合わせたチャイラテもいただきました。スパイシーな香りと甘みのあるお茶は、心地よい時間を過ごせました。

(2)睡眠ジャーナルで、気持ちも整える

睡眠診断に加え、理想の眠りと理想の1日を言語化する睡眠ジャーナル「わたしの睡眠作戦会議」にも取り組めます。
眠りのお茶を飲みながら15~30分ほどかけて向き合うことで、"眠りへの没入感"もぐっと高まりました。

(3)バスタイムで入眠をサポート

5種の生薬と2種の温泉成分を配合した入浴剤「NIGHT BATH」を湯船に入れるとユズの香りとともに体を芯から温めてくれる入浴剤が用意されており、しっかり体を温めてくれました。

(4)香りと寝具で環境から入眠を徹底サポート

客室には電気茶香炉を設置し、緊張をほぐす「ピラジン」を含む「茎ほうじ茶」を焚いて、香りから自然な眠りへ導く環境へ。
寝具には、"ヒツジを数える間もなく眠ってしまう"と話題の高機能枕「ヒツジのいらない枕(R) ―調律―」や、トップアスリートにもファンが多いマットレス「エアウィーヴ」を採用しており、最高の眠りの環境を整えてくれました。

2階のブックコーナーには、お茶にまつわる本なども並び、就寝前はスマートフォンを置いて読書をするデジタルデトックスもおすすめです。


(5)「朝茶」と"お茶料理"で、心地よい目覚めを


起床後(7時30分~)は、急須で淹れる煎茶体験「朝茶」で、カフェインとカテキンの働きにより穏やかに体を目覚めさせてくれました。

淹れ方は"茶バリエ"が丁寧に教えてくれるので初めてでも安心。美味しいお茶を楽しめる贅沢な時間に。

また、朝食(別途1人2,500円)は、1階のカフェ「チャヤ1899東京」で、静岡県産抹茶を使った「抹茶パン」や茶葉入りの「お茶ソーセージ」、碾茶が香る「グリルチキン碾茶塩」など、オリジナルの"お茶料理"が日替わりビュッフェで楽しめます。


お茶の料理にはメニューにお茶のマークがついており、私はお茶料理を中心に選びました。



秋の「睡眠の日」(9月3日)に合わせた今回のプラン。

旅先や睡眠の見直しに心ゆくまで"お茶"に包まれた"ととの寝"を体感してみてはいかがでしょうか。


【宿泊したプラン】
お茶でととの寝プラン −1899 SLEEP JOURNEY−
宿泊施設:ホテル1899東京
宿泊期間:2026年8月1日(土)〜11月30日(月)

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睡眠の日 ホテルステイ スリープツーリズム 

渋谷の中心にありながら、少しだけ日常から離れた時間を過ごせるホテルインディゴ東京渋谷をご紹介します。


高層階の窓からは、冬の澄んだ空気の中に広がる渋谷の街並みを一望でき、にぎやかな街を見下ろしながらも、店内は落ち着いた心地よさに満ちています。

午後の自然光が差し込む空間は、写真映えするだけでなく、ゆっくりと会話を楽しみたい女子会ランチにぴったり。


テーブルに並ぶのは、旬のいちごをふんだんに使った華やかなスイーツ。
やさしい色合いと美しい盛り付けに、思わず写真を撮りたくなります。
甘酸っぱいいちごの香りが広がり、一口ごとに季節感を楽しめるのも魅力です。

スイーツだけでなく、セイボリーも程よく揃っているため、ランチとしての満足感も十分で、甘さと塩味のバランスがよく、最後まで飽きずに楽しめます。

洗練されていながら気取らない空間づくりはホテルインディゴ東京渋谷ならではで、初めて訪れてもリラックスでき、お昼ならではのご褒美時間でした。

渋谷で女子会ランチの場所に迷ったら、景色・味わい・居心地の良さを兼ね備えたホテルインディゴ東京渋谷のストロベリーアフタヌーンティーをおすすめします。

ストロベリーアフタヌーンティー

SWEETS
・ストロベリータルト ラズベリー アーモンド
・ストロベリーとルバーブのフィナンシェ
・ストロベリーパンナコッタ 柚子 ヘーゼルナッツ
・ストロベリーとレモングラスのミネストローネ デザートスタイル
・ストロベリーホワイトチョコレートショット
・トリュフとシャンパンのボンボンショコラ
・ストロベリーとピスタチオのマカロン
・ストロベリー パート・ド・フリュイ
・ストロベリーとピスタチオのハートムース
・ストロベリーマシュマロ

SAVORY
・ストロベリーとチーズ、黒胡椒のアランチーニ
・ストロベリーとトマトのサラダ チーズパンナコッタ添え
・ストロベリーと鴨のカッチャトーラブルスケッタ

DRINK
コーヒー
ティー
コーヒーはエスプレッソやカフェラテなどへの変更も可能です。

【店舗情報】
店名:Gallery 11（ギャラリーイレブン）/ホテルインディゴ東京渋谷

営業時間:
【朝】6:30から10:30
【昼】11:30から14:30(L.O.14:00)
【アフタヌーンティー】11:30から22:00(L.O.20:00)
【夜】17:00から23:00(L.O.21:30)
【バー】11:30から23:00(FOOD L.O.22:00 / DRINK L.O.22:30)

ホテル1899東京で開催中の「1899 SLEEP JOURNEY」の宿泊プランに宿泊してきました。

日々の忙しさに追われる中で、ふと「自分を大切にできているかな」と立ち止まる瞬間はありませんか。

そんな方にこそおすすめしたいのが、ホテル1899東京が期間限定で提供している「お茶と眠りのご自愛ステイ−1899 SLEEP JOURNEY−」。


お茶の香りに包まれながら、眠りと向き合う時間を通して、自分の心と体をいたわる。そんな豊かな体験を、今回実際に体感してきました。

お部屋に入ってまず迎えてくれたのは、ほんのりと香る茶香炉の香りです。
緑茶を焚いたその優しい香りは、どこか懐かしく、気持ちがすっと落ち着いていきます。
リラックス効果の高いお茶の香りが、自然と「眠る準備」をサポートしてくれるようでした。


今回のステイの中で、特に印象的だったのが「わたしの睡眠作戦会議」というジャーナリングタイムです。
チェックイン時に渡されたノートには、自分の今の睡眠習慣をふりかえり、改善ポイントを探るワークが用意されていました。

スマホを触る時間、就寝時の気持ち、眠れなかった日のこと、普段は見過ごしがちな“自分の眠り”を、言葉にして整理することで、気づきがたくさんありました。


宿泊した夜は，スマホの時間を本を読む時間にしました。



お部屋には、話題の高機能枕「ヒツジのいらない枕―調律―」が用意されていて、実際に使ってみることができました。


しっかり頭を支えてくれるのに柔らかく、寝返りも打ちやすい絶妙な設計で、眠りの質にこだわる方にも、ぜひ試していただきたいアイテムです。



朝はホテル内のティーカウンターで、抹茶を点てる体験からスタートしました。
はじめての人でもスタッフの方が丁寧に教えてくださるので安心です。
手のひらに伝わる茶筅の感触、ふわっと立ちのぼる抹茶の香り、五感をひらいて味わう時間に、「朝が整う」という感覚を久しぶりに味わいました。


その後にいただく朝食は、お茶を使った創作料理メニュー。
和の旨みと香りを活かした体に優しい料理に、心もすっかり満たされました。

今回のステイを通して感じたのは、「眠り」や「香り」、「食べること」といった日常の中にこそ、自分を癒すヒントがあるということ。
ホテル1899東京の「1899 SLEEP JOURNEY」は、ただ泊まるだけでなく、“自分をいたわる”ことを丁寧に体験させてくれる時間でした。

このプランは、2025年11月30日（日）までの期間限定です。
がんばる毎日の中に、そっと余白を取り入れてみたい方へ、心からおすすめしたいご褒美ステイです。

【今回体験したプラン情報】
ホテル1899東京
お茶と眠りのご自愛ステイ−1899 SLEEP JOURNEY−
期間:2025年11月30日（日）まで

タグ：

ホテル1899東京 ホテルステイ 睡眠の日 お茶のある暮らし