トルコ旅のスペシャリストターキッシュエア＆トラベル

トルコ旅行といえば、ハマム体験は外せません！

「いつか入ってみたい」と思っている方も多いはず。

日本にも銭湯や温泉がありますが、ハマムはちょっと勝手が違います。

せっかくなら戸惑わずに楽しみたいので、基本だけでも簡単に押さえておくのがおすすめです。



旅行者に人気の「ハマム」とは

ハマムは古くからトルコに根付く伝統的な公衆浴場。かつては街ごとに必ずあるほど生活に密着した場所でしたが、各家庭にお風呂が普及した今は数が減っています。それでもガイドブックに必ず載る、定番の観光スポットです。

中に入ると蒸気がもうもうと立ち込めていて、気温は50度近く。温められた大理石の上に横になって体を温めます。「お風呂」というより、日本の岩盤浴に近い感覚です。

担当してくれるのは「ケセジ」や「ナトゥル」（男性は「テッラック」）と呼ばれる垢すり師。男女別になっていて、同性のスタッフが担当してくれるので初めてでも安心です。

トルコではハマムは減ってきている

ハマム文化は中東全域に広がっていますが、各家庭にお風呂が普及した影響で数は減少傾向。ちょっと寂しい現実もあります。
ただ、観光客からの人気は相変わらず高く、最近は設備も充実したモダンなハマムが増えてきました。清潔感はもちろん、豪華なインテリアやサービスも取り入れたスタイルで、新たなファンを獲得しています。

ホテルのハマムという選択肢も

イスタンブールなどの5つ星ホテルには、スパやハマムを併設しているところが多くあります。街なかのハマムは料金体系がわかりにくかったり、スタッフへのチップが別途必要だったりと、慣れない旅行者には少しハードルが高いことも。その点、ホテルのハマムはチップ込みの料金設定が一般的なので、初めての方にはおすすめです。



当日の流れ（お店により異なります）

説明を受けたら脱衣所で着替えます。裸でのサービスが気になる方は水着でもOK。その上からペシテマル（トルコ式タオル）を巻けば問題ありません。

サンダルをはいて中へ入ったら、軽くお湯をかぶって大理石の上に横になります。20分ほどで体が温まるころにスタッフが来てくれるので、泡マッサージや垢すりを体験しましょう。施術後はタオルで体を拭いてもらい、休憩室でひと休み。十分に休んだら着替えて、受付で会計をして終了です。

はじめてでも流れを知っていれば安心。あとは身を委ねて、トルコならではのリラックスタイムを楽しんでください。