ウォーキング2　@クレシー

フランス 南ノルマンディー クレシーより こんにちはo(^▽^)o

前回載せたハイキングコースの続きです。



フランス語でハイキングは 「Randonee」というのですが、スイス・ノルマン地区ではハイキング ツアー / サイクリング ツアーも良く企画されています。



健康にも良い散歩、ウォーキングですが 私も意識して最近歩くようにしています。
というのも、車に乗り始めてから歩く機会がぐっと減り、筋力が落ちてきてしまいました。

この筋力って 健康を維持するのにとても大事なんですよね。
筋肉を鍛えないと どんどん 骨が弱くなっていきます。
ウォーキングすることで 骨に刺激を与え骨折を防ぐことにつながるみたいです。




また もちろん 女性の方にとっては ダイエットにも効果的ですよね。

長時間楽しめて 大自然の美味しい空気を吸い
壮大な景色を楽します。



到達した時に見渡せる景観 絵になる場所ばかりです。
向かい側の岩壁は 以前書いた ヴィア・フェラータのコース、
そして 2014年は ジップラインも 400メートルになったようです。
このジップラインのある川沿いには・・・


川沿いにあるレストラン


素敵な景色が楽しめますよ。


下はクレシーにある スポーツ宿泊施設。左下のグリーンの建物です。



２０１３年５月には色々なスポーツの催し物がクレシーで行われました。その時の様子もあわせて・・







カヌーポロの競技をこの時初めて見ました。

私が 写真撮っていたら、「メディア来たぞー いい顔しろー」なんて後ろで叫んでる人が居て、
面白いこと言う人だなぁーなんて 笑っていたら、その人がなんと
このカヌーポロのチュリーの監督さん、有名な方だったのでびっくりでした。笑



学校の合宿や2007年は カヌーポロ ヨーロッパ選手権で選手の方が宿泊された場所です。


今年は2014年9月23日〜28日まで カヌーポロ世界選手権が行われます。
23日は17時ころから このスイス・ノルマン地区 チュリーアーク-にて選手が集まり、18時半過ぎに開会式が始まります。

私もこの世界選手権にスタッフとして参加する予定ですが、色々な催し物があって 楽しめますよ。


2014年9月は 15日月曜/23日 火曜日が日本は祝日みたいですね。
カヌーポロにご興味のある方がいらっしゃいましたら、是非一緒に 日本人選手を応援しましょう！(^_-)☆