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エリア：
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指定なし
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テーマ：
- ホテル・宿泊
- ／ 温泉･露天風呂
温泉効能のメカニズムについて その２
〜温泉療法はストレス性疾患に有効〜
現代社会はストレス社会といわれています。
実際に、うつ病、心身症や神経症などの疾患を持ちながら、
生活する人たちも年々多くなっています。
このようなストレス性疾患には、温泉療法が非常に効果的との
実証結果がでています。
心身症（ストレス）に良い環境は、気温や気圧の変化が
穏やかな気候です。夏は海浜、高原、森林などの清涼地、
冬は温暖地などがいいでしょう。
特におすすめは、森林の温泉地です。
森の空気中に含まれてマイナスイオンには鎮静作用があります。
また、植物から発散せれるフィトンチッド（テルペン類の香物質）
により、リラックス効果がさらに高まります。
温泉療法の目的は、前回ブログでご紹介した
「温泉総合的生体調整作用」を利用し、体内の自律神経の
働きや、ホルモンの分泌などを正常化させることにあるのです。
〜温泉療法はストレス性疾患に有効〜
現代社会はストレス社会といわれています。
実際に、うつ病、心身症や神経症などの疾患を持ちながら、
生活する人たちも年々多くなっています。
このようなストレス性疾患には、温泉療法が非常に効果的との
実証結果がでています。
心身症（ストレス）に良い環境は、気温や気圧の変化が
穏やかな気候です。夏は海浜、高原、森林などの清涼地、
冬は温暖地などがいいでしょう。
特におすすめは、森林の温泉地です。
森の空気中に含まれてマイナスイオンには鎮静作用があります。
また、植物から発散せれるフィトンチッド（テルペン類の香物質）
により、リラックス効果がさらに高まります。
温泉療法の目的は、前回ブログでご紹介した
「温泉総合的生体調整作用」を利用し、体内の自律神経の
働きや、ホルモンの分泌などを正常化させることにあるのです。
