温泉ソムリエ久世進の「一泉一会」

温泉効能のメカニズムについて その２

〜温泉療法はストレス性疾患に有効〜

現代社会はストレス社会といわれています。
実際に、うつ病、心身症や神経症などの疾患を持ちながら、
生活する人たちも年々多くなっています。
このようなストレス性疾患には、温泉療法が非常に効果的との
実証結果がでています。
心身症（ストレス）に良い環境は、気温や気圧の変化が
穏やかな気候です。夏は海浜、高原、森林などの清涼地、
冬は温暖地などがいいでしょう。
特におすすめは、森林の温泉地です。
森の空気中に含まれてマイナスイオンには鎮静作用があります。
また、植物から発散せれるフィトンチッド（テルペン類の香物質）
により、リラックス効果がさらに高まります。
温泉療法の目的は、前回ブログでご紹介した
「温泉総合的生体調整作用」を利用し、体内の自律神経の
働きや、ホルモンの分泌などを正常化させることにあるのです。

＜『ニセコ町温泉大使』のことが北海道新聞に掲載されました！＞

先日、４月１９日付けで、ニセコ町から委嘱をうけた
『ニセコ町温泉大使』のことが、北海道新聞の地方版に掲載されました。
大任を受けたことに、ますます気が引き締まる思いです。。
今後とも頑張っていこうと思います。