記事一覧
1 - 5件目まで(21件中)
- [気温３４℃][曇り] ドライフルーツにも効能があったんだ その２
-
エリア：
- アジア>ベトナム>クイ ニョン
- テーマ：グルメ
- 投稿日：2011/06/29 13:37
- コメント(0)
若干曇っています、暑すぎずいい感じ
今、ザァっとスコールもありました
さて、昨日の続きのドライフルーツ解説
食べ過ぎると吹き出物がでる悪いものかと思っていたら
ビールのお供の定番 カシューナッツ
コレステロールを下げ、歯と歯茎を強くする
マグネシウムもたっぷりだそうでビールのお供によかったんだ
珍しいところでアプリコット
β-カロチンの王様だそうでβ-カロチンはビタミンＡの素
心筋梗塞や脳卒中を予防してくれるそうです
最後はこれ
あんまり見かけないんだけど。。。
りんごのチップ
ビタミン、ミネラル豊富で酸化防止作用もあるからアンチエイジング？
昔から病気の時はリンゴだし、リンゴをたくさん食べてる人は若いって言うもんなぁ
なるほどねぇ〜と妙に納得でした
- [気温３５℃][薄曇] ドライフルーツにも効能があったんだ その１
-
エリア：
- アジア>ベトナム>クイ ニョン
- テーマ：グルメ
- 投稿日：2011/06/28 11:56
- コメント(0)
曇りと言っても限りなく晴れに近い曇り
昨日ほどの暑さは無いですがじっとりと暑いです
先日某所でドライフルーツの盛り合わせに説明書がついていました
ドライフルーツにもそれぞれ効能があったんですね
定番のバナナチップ
心臓、腎臓、骨に効果があるそうです
これもお茶請けの定番の生姜の砂糖漬け
胃を整えて、吐き気を抑えて、血をきれいにしてくれるそうです
ベトナムではテト（旧正月）の定番
ココナッツの砂糖漬け
腎臓と膀胱にいいんだって
そう言えばココナッツジュースには利尿効果があるしね
ココナッツジュースを飲むとトイレが近くなるので要注意ですよ
お土産の定番 ジャックフルーツチップ
ビタミンとたんぱく質が豊富で血圧も下げてくれるんだそうです
そうか。。。
栄養豊富なマルチビタミン剤というか宇宙食だな
昔からこうゆうのを食べて健康を保ってたんだねぇ
-明日も続きます-
- [気温３９℃][晴れ] これはいける！７UP Revive Bottle
-
エリア：
- アジア>ベトナム>ダナン
- テーマ：グルメ
- 投稿日：2011/06/27 11:53
- コメント(0)
今日は昨日よりも暑くなってます
室内の温度で３７℃
表は３９〜４０℃を超えてくかもしれません
こんな時は外に出てはダメ
あっという間に熱中症になります
今日の写真はQuy Nhonで見つけたスポーツドリンク
７ＵＰ Revive
今までベトナムのスポーツドリンクは
カルピスソーダより激アマで
スポーツした後飲んだらやばいだろう？
というのが多かったのですが、これはいけます
微炭酸でやや甘口ですが、ジンジャエールのようなキレもあります
ソフトな飲み口でいい感じです
ベトナムのソフトドリンクはいかんせん甘い
巷で人気のTra Xanh 0 do だって氷を入れて薄めないと胃が痛くなります
僕は氷＋３０％水＋Tra Xanh 0 do の水割りなら美味しく飲めます
でもこれはそのままでもＯＫ
ただし、ダナンでは缶入りを見つけましたが
缶入りはちょっと炭酸きつめの甘さ控えめでドライな感じ
これは、微妙に中途半端な印象でした
どこかでボトル入り売ってないかなぁ。。。
- [気温３８℃][晴れ] 暑さピークの時期
-
エリア：
- アジア>ベトナム>ダナン
- テーマ：留学･長期滞在
- 投稿日：2011/06/26 11:23
- コメント(0)
３８℃は軽くあるでしょうか
室内にあるキーボードも生暖かいです
暑いと言えば、今日ルーターが熱暴走しました
去年の今頃はデスクトップＰＣの熱暴走に悩まされていましたが
今年はルーターの熱暴走。。。
突然ネットが切れて再接続できなくなる
いつものようにプロバイダーのせいかな？と思っていたのですが
ルーターを触るとありえないくらい熱い！！
扇風機に当てて排気口を外向きにしてから快調に繋がってます
クイニョンのあと、ホイアンにも泊まりで出張に行き
その疲れが出たのか急に歯茎が腫れました
一晩痛くて眠れず、消炎剤を飲んで２時間寝て
切れるとまた痛くて目が覚めるという繰り返し
思い出してもうずいてきます。。。
で、意を決して歯医者へ
挿し歯の根元が膿んでしまっているので抜かないとダメと
来た。。。１０数年前にこの挿し歯を作ったときに
いつかはこの日が来ることを歯医者から言われていました
少し様子を見て抜いて作り直そうか。。。と考えていた矢先に
ベトナムの歯医者は抜くの好きだから気をつけてと助言を
あ。。。確かに。。。
先日も指先の骨折で「処置できないから切断しました」
という話を聞いたばかりだった。。。
一応７月１日に抜歯の予約入れてあるけどどうしようかなぁ。。。
- Quy Nhon 旅行記最終回 電車お弁当編
-
エリア：
- アジア>ベトナム>クイ ニョン
- テーマ：鉄道・乗り物
- 投稿日：2011/06/25 15:06
- コメント(0)
さて、永らく引っ張りましたQuy Nhon旅行記もこれで最後
最後は列車弁当のご紹介です
昔は全員に配られたお弁当でしたが最近はチケット制で別売
Quy Nhon到着前に予約を取りに来るようですが
お弁当配布時にお願いしても間に合いました
こんなチケットを買います
３万ドン
で、出てきたのはこんなお弁当
スープ忘れられました。。。
正直、もうちょっとマシかと思ってたのですが
これならMaiLinhバスの休憩所で出た奴のほうが美味しい
ご飯が硬かった。。。
ふりかけを持っていったのでふりかけかけましたが
それでもちょっと難しかったです。。。
スープかけてベトナム式に食べるのが吉みたいです
あとはうとうとしながら昼間だったので車窓の景色を。。。
景色。。。畑。。。畑。。。町。。。畑。。。
まぁ変わり映えのしない景色を眺めながら
ダナンに３時ごろ到着しました
最後に
ベトナム人が「ベトナムの列車は子どもはチケット要らないよ」
と話していたのですが、実はチケットが要るそうで子ども料金もあるそうです
それがこれ
身長１０５ｃｍまでは無料
１０６〜１３２ｃｍまでは半額だそうです
うちの次男は１２０ｃｍくらいだから本当はチケット要るんだったんですね
最後は列車弁当のご紹介です
昔は全員に配られたお弁当でしたが最近はチケット制で別売
Quy Nhon到着前に予約を取りに来るようですが
お弁当配布時にお願いしても間に合いました
こんなチケットを買います
３万ドン
で、出てきたのはこんなお弁当
スープ忘れられました。。。
正直、もうちょっとマシかと思ってたのですが
これならMaiLinhバスの休憩所で出た奴のほうが美味しい
ご飯が硬かった。。。
ふりかけを持っていったのでふりかけかけましたが
それでもちょっと難しかったです。。。
スープかけてベトナム式に食べるのが吉みたいです
あとはうとうとしながら昼間だったので車窓の景色を。。。
景色。。。畑。。。畑。。。町。。。畑。。。
まぁ変わり映えのしない景色を眺めながら
ダナンに３時ごろ到着しました
最後に
ベトナム人が「ベトナムの列車は子どもはチケット要らないよ」
と話していたのですが、実はチケットが要るそうで子ども料金もあるそうです
それがこれ
身長１０５ｃｍまでは無料
１０６〜１３２ｃｍまでは半額だそうです
うちの次男は１２０ｃｍくらいだから本当はチケット要るんだったんですね
1 - 5件目まで(21件中)
