さわやか信州旅ブログ

山梨県、長野県、静岡県の3県にまたがる南アルプス。東側から甲斐駒山脈、白根山山脈、赤石山脈、伊那山脈と4つの山脈からなり、仙丈ケ岳、北岳など標高3,000m級の山々が連なります。
日帰りから数日間かけての縦走まで目的や体力によって様々な登山をすることが楽しめる南アルプスですが、今回は車で行ける場所を数人で行ってきました。

南アルプスに関係する長野県の市町村は、富士見町・伊那市・飯田市・大鹿村の4つですが、今回は富士見町を除いた2市1村を巡ります。
1日目
飯田市内（昼食）＝＝下栗の里＝＝御池山クレーター＝＝しらびそ高原＝＝大鹿村中央構造線博物館＝＝伊那市内(泊）
2日目
入野谷＝＝林道バス営業所＝＝北沢峠〜〜〜〜東大平付近＝＝仙流荘溝口露頭＝＝南アルプスむら長谷＝＝杖突峠＝＝茅野市

まずは、そば処「あすき」にて腹ごしらえ。
私は初めて訪れるお店です。
食事は地元の人おススメの、ざるそば・五平餅・天ぷら饅頭・漬物が入った五平餅セットをいただくことにしました。
そばはもちろんですが、私の大好きな五平餅そして天ぷら饅頭までも一緒に食べられるという、素晴らしいセットです。（笑）

そばはコシがあり、とても食べ応えがありました。
私が大食いのせいもあるかもしれませんが、そばって量が少ないと思うことが多いのですよね〜。
その点、そば処「あすき」は、お腹が満足になる量がありました。

おそばも美味しかったのですが、特にテンションが上がったのがデザートの天ぷら饅頭です！
名前のとおり、饅頭を揚げたものですが、皆様ご存知でしょうか。
長野ではお盆などによく目にします。
私にとっては当たり前の食べ物ですが、全国どこにでもある食べ物ではないらしいですね。
おそらく高カロリーだと思いますが、意外と美味しいので、機会があったら召し上がってみてください。

昼食後・・・・・・

飯田インター近くのそば処「あすき」からバスに乗ること約1時間。
着いたのは、標高800〜1,000mにある「下栗の里」（しもぐりのさと）。
引越しのサカイのCMで有名になったあの場所です！

「日本のチロル」と呼ばれる飯田市上村（かみむら）の下栗の里では、急傾斜の狭い土地に人々が暮らしています。
このすごい傾斜具合、写真でお分かりいただけるでしょうか！？
傾斜約30度！
この急傾斜で、いも類、雑穀類（稗、蕎麦、粟、黍等）や豆類などの作物が作られていますが「どうやって耕すんだろう？」と思わずにはいられません。この斜度での農作業は、かなりキツイでしょうね。きっと私には無理だろうな。


下栗の里へ行ったら、とにかく集落の一番上にある食事処「はんば亭」まで行ってください！
そして、ここから片道約20分歩くことになりますが「天空の里ビューポイント」へ行き、絶景を独り占めして下さい。
山腹を切り開いた土地に集落が存在している様子が一望できます！
集落を通っていても傾斜のすごさは分かるのですが、この景色を見ると更によく分かります。


なんとなくお気づきだとは思いますが、集落内の道路の傾斜は急です。
カーブも多く、すれ違いができないほど道幅は狭いので、運転の苦手な方は気を付けてお越しください。

続いて「しらべびそ高原」へ・・・・・・

しらべびそ高原へ向かう途中に「御池山クレーター跡」を見渡せるスポットがあります。
2〜3万年前に直径45mの小惑星が衝突して誕生したと推測されているクレーターの跡が見られのですが、はっきりくっきりと跡が残っているわけではないので、正直見てもなんだかわかりません。（笑）
見る人が見ればわかるのでしょうが、看板の説明を読んで、あー。そう言われればなんとなく。。。ぐらいに思う方がほとんどだと思います。
ですが、日本で初めて確認された唯一のクレーターですので、ちょっと車を降りて見てみてください。


下栗の里から南アルプスエコーラインを約1時間走らせると、しらべびそ高原に到着します。
新緑が気持ち良いので、ドライブが好きな方に、南アルプスエコーラインはおすすめのルートです。秋も紅葉が美しいでしょうね。

標高1,918mのしらびそ高原の売りは、南アルプスはもちろん、北アルプス、中央アルプスまで望める360度のパノラマでしょう！
特に南アルプスは、眼前に大パノラマが広がるはずなのですが、この日は厚い雲に覆われて全く見えませんでした。


もう1つの売りは、満天の星空！
天体観測スポットとして有名で全国から愛好家が集うそうです。
全くと言ってよいほど周りに明かりがないので、降り注ぐほどの星を見ることができるのでしょうね。

ところで今年は、南アルプス国立公園指定50周年にあたります。
しらびそ高原にある「ハイランドしらびそ」というレストラン＆宿泊施設では、コーヒーか紅茶を注文した先着4千人に、南アルプス国立公園指定50周年記念のマグカップをプレゼントしています。
ぜひこの機会にご利用ください。




***** 飯田観光協会 *****
〒395-0044
長野県飯田市本町1-2
TEL：0265-22-4851
FAX：0265-22-4567

***** 戸隠手打ちそば あすき *****
〒395-0152
飯田市育良町1-10-2
TEL＆FAX：0265-25-1000

***** 遠山郷観光協会 *****
〒399-1311
長野県飯田市南信濃和田548-1
TEL：0260-34-1071
FAX：0260-34-1132

***** ハイランドしらびそ *****
〒399-1403
長野県飯田市上村979-53
TEL：050-3583-2302

山形村には、そば屋が立ち並ぶ「唐沢そば集落」があります。お昼は、この「唐沢そば集落」で「やまっちそば」をいただきました。

江戸時代、2〜3戸の家をひとつ屋根にした水車屋が数軒あり、集落を流れる唐沢川の水を利用して水車を回し、精米・精穀を営んでいました。
かつて唐沢地区では、近くの山中で鳥屋をつくりかすみ網にて捕獲した小鳥を食べる“鳥焼き”という収穫祭のような行事がありました。
この“鳥焼き”がちょうど新蕎麦の獲れる時季にあたり、そば粉を挽き、蕎麦を打ち、小鳥を焼いてもてなしていたのが評判になり、明治23年（1890年）に最初のそば店が誕生！
次々と手打ちそば屋として営業を始める家が出てきて「唐沢そば集落」が誕生しました。
現在では街道沿いの1kmほどの間に、下の写真のような感じに約10店が軒を連ねています。
民家を開放した店も多くて、アットホームな雰囲気の中で、地粉と冷たくおいしい唐沢の水で作るそばをいただくことができます。


今回は、「唐沢そば集落」の「石碾き蕎麦 水舎」で、「やまっちそば」をいただくことにしました。


「やまっちそば」は、平成23年度の「松本そば祭り」の出展に伴い、考案されたメニューです。
その評判がとても高かったため、その後、山形村を挙げて取り扱われるようになりました。

「やまっちそば」の定義
一、蕎麦は手打ちであること。
一、麺状に切った山形村産の長芋を付ける事。
一、二種類以上の薬味を付ける事。
一、温・冷は問わないが、冷製はぶっかけで食べられるよう、皿そばとする。

一緒に行ったおじさま2人と共に待つこと少々。「やまっちそば」が運ばれてきました。
これが、山形村特産の「長芋」と「そば」を組み合わせた新名物「やまっちそば」です！


この辺りのそばは、皿に盛られて出てくる、いわゆる皿そばです。
つゆをそばにぶっかけて、早速いただきます。

これは美味しいっ！
つるっ、シャキの食感がたまりませんっ！
評判が高かったというのも納得です。
私としては、とろろそばより断然美味しいと思いました。
さっぱりしているので、食欲の落ちる夏は特にピッタリかな。

珍しいと思い「蕎麦やきもち」なるものも注文してみました。
簡単に言うと、そば粉を使った五平餅ですね。
そばの実の香ばしさ＆甘いゴマ味噌がからまって、こちらも美味しかったです。


こちらは「ニジマスの空揚げ」。
写真で見るとグロいように感じるかもしれませんが、これが絶品です。
素揚げされたニジマスはカラッと揚がっていて、頭から（しっぽから？）バリバリ食べられます。
甘ダレがまた食欲をそそるんですよ〜。女性に人気というのも頷けます。


ところでちょっと宣伝です。
長野県には、「楽園信州ファンクラブ」という会員制のファンクラブがあります。
正会員 1,000円（税込）、ファミリー会員500円（税込）で会員になると、約1,100施設でのお得な割引・優待、おもてなしが受けられたり、各種優待券もプレゼントされるというお得なものです。
特典が受けられる施設は、お土産屋、温泉、宿、食事処、直売所、美術館、キャンプ場・・と様々。
「石碾き蕎麦 水舎」さんも特典提供施設だったので、写真のような「楽園信州ファンクラブ」のカードを提示したところ「ニジマスの空揚げ」をいただきました。
「楽園信州ファンクラブ」に入会すると、ちょっぴりお得に信州での旅行が楽しめます。
ぜひ皆様のご入会をお待ちしております！


いや〜。さすがに食べ過ぎた！
ざるそばの感覚でいると、皿そばって量が多いんですよね。
そこに「蕎麦やきもち」と「ニジマスの空揚げ」も食べたので、おなかパンパンになりました。


清流唐沢川のほとりに軒を連ねる「唐沢そば集落」。
それぞれのそば屋が地元産の材料にこだわり、お客様に喜んでいただけるよう、工夫を重ね合ってそばづくりに励んでいます。
冷たくおいしい唐沢川の水。清流に育まれた「唐沢そば」を、ぜひご賞味ください。

山形村の新名物「やまっちそば」は、「唐沢そば集落」だけでなく山形村内の提供店でお召し上がりいただけます。
各店で趣向を凝らした「やまっちそば」をお楽しみください。

そうそう！「やまっち」って何？
そう思った方は、ココをご覧くださいね。



***** 山形村観光協会 *****
〒390-1301
長野県東筑摩郡山形村2025-1
TEL：0263-31-6220
FAX：0263-31-6282

***** 石碾き蕎麦 水舎 *****
〒390-1301
長野県東筑摩郡山形村7466-10
TEL：0263-98-3002

先日、麻績村と筑北村へ行ってきました。
午前中は、聖高原スキー場（麻績村）でスキー＆眺望を楽しみ、お昼にもえぎ亭（筑北村）でもえぎうどんをお腹いっぱい食べ・・・、
（ここまでの様子は「麻績村と筑北村へ行ってきました。その1」をご覧ください。）
その後に行ったのは、いちご狩りです！！！


筑北村の山間にある坂井いちご園。
ひっそりとあるので、行こうと思って行かないと辿り着けません。（笑）
私、いちごに目がないので、早速ハウスへ入ります。


おぉ！w(゜o゜*)w 大きくて真っ赤ないちごがいっぱい！！
見てくださいよ。このいちごの大きさ！
この大きさのいちごがゴロゴロ生っています。


高い位置にいちごが生っているので取りやすい！
通路も広いので、車いすもOKですね。


坂井いちご園で栽培しているいちごは、つやのある大きな「とちおとめ」。
「酸味が少なく、甘みがある」という説明どおり、とっても甘くて練乳はいりません。
坂井いちご園でいちご狩りを楽しむには、必ず予約が必要になりますが、ぜひココのいちごを食べてみてください。
私は近いうちに、また行く予定です！！
営業期間 1月中旬〜5月中旬（予定）
営業時間 平日10:00〜14:00、土・日10:00〜15:00
定休日 月曜日
いちご狩り料金 大人（中学生以上）1,500円、子供（3歳以上）1,200円、子供（3歳未満）無料


坂井いちご園の目と鼻の先に、草湯温泉 冠着荘（かむりきそう）という宿があります。
月の名所、姨捨伝説で名高い「冠着山（かむりきやま）」の近くにあり、信州の豊かな自然に恵まれた閑静な宿です。
せっかくなので、冠着荘のお風呂に入って帰ることにしました。


日帰り入浴用の展望風呂がこちら！
泉質は単純硫黄泉で、神経痛・関節痛・消化器病などによく効くそうです。

数年前にリニューアルしたそうで、お風呂はとってもキレイ！
サウナもあります。
窓の外には大きな山々と田舎の風景が見え、とても癒されます。。。。
ついつい長湯しちゃう。（笑）
いつも人がいっぱいいるような忙しい温泉ではないので、本当に身も心もゆったりできます。

売店をのぞいてみたところ、やしょうまや、手作りのおかき、手作りスプーンやフォークなど、地元の素朴な特産品が揃っていました。


群馬県の草津温泉に名前が似ているので、お越しの際はお間違いなく。
大人（中学生以上）400円
子供（小学生） 200円
幼児（小学生未満） 無料


温泉に入りスッキリしたところで帰ろうと思ったのですが、暗くなるまでまだ時間がありそうなので、麻績村にある公共の宿へも行ってみることにしました。


ドイツ語で「美しい庭」という意味を持つシェーンガルテンおみ。
名前のとおり、大変美しいカントリーガーデンがあります。
7つのエリアからなる約6haのカントリーガーデンで数百種類の樹木や花を楽しむことができるのですが、今はウィンターシーズン。
ガーデン内にあるトルコ石色の池はすっかり凍りつき、花は咲いておらず、なんだか寂しい雰囲気の庭園を見てきました。
雪のある時季に行ったので仕方ないですね。
素晴らしい庭園は、グリーンシーズンにまた見に来ようと思います。


ところで・・・、
「北アルプスが見たいんだけど、どこに行けばいい？」
こんなお問い合わせをよくいただきます。

北アルプスを見たい時は、ずばりシェーンガルテンおみまでお出かけください。
ここからとってもよく北アルプスが見えるんですよ。

北アルプス側の客室を見せてもらったところ、窓いっぱいに北アルプス連峰が見えました！
この日は雲に隠れてしまいましたが、窓からうっすら見える北アルプス連峰が写真で分かるかしら？
晴れていれば目の前に北アルプスの大パノラマが楽しめたのに残念。
北アルプスに沈む夕陽もきれいだろうなぁ。


館内には、春は「山菜」、夏は地場の「減農薬有機栽培の朝採り野菜」、秋は深山で採れた「茸」、冬は田舎味噌を主体に西条白菜利用の「鍋料理」と、地元の特産を生かしたお料理・デザートがお腹いっぱい楽しめるレストランや、地元の野菜や特産品を揃えた売店もあって、ふらっと立ち寄るだけでも楽しいです。
因みに豆が好きな私は、売店で500g450円の浸し豆を購入し帰ってきました。



ということで、麻績村と筑北村で1日旅いかがでしたでしょうか。
ぜひ一度、麻績村＆筑北村にお出かけください。



***** 坂井いちご園 *****
〒399-7711
住所：長野県東筑摩郡筑北村坂井6274-2
TEL：0263-67-3805

***** 草湯温泉 冠着荘 *****
〒399-7711
住所：長野県東筑摩郡筑北村坂井6478
TEL：0263-67-2216
FAX：0263-67-3813

***** シェーンガルテンおみ *****
〒399-7702
住所：長野県東筑摩郡麻績村小東3434
TEL：0263-67-2800
FAX：0263-67-3399

先日、麻績村と筑北村へ行ってきました。

・・とその前に、麻績村＆筑北村ってどこにあるの？という方のために、簡単に村の紹介をしたいと思います。

麻績村
ここの村の名前読めますか？「おみむら」と読みます。ちょっと読めない名前の村ですよねぇ。
信州の真ん中あたりに位置し、北は千曲市・長野市と東は筑北村坂井、南と西は筑北村坂北と接しています。

筑北村
「ちくほくむら」は、2005年10月に、坂井村、本城村、坂北村が合併して誕生した村です。
長野県のほぼ中央部に位置し、長野市からは電車で約30〜50分、松本市からは電車で約20〜40分に位置します。

場所はそれぞれ↓ココ↓です。


それでは！私が1日かけて楽しんできた、冬に楽しめる麻績村＆筑北村の観光地をご紹介したいと思います。

まず向かったのは、長野自動車道 麻績ICから約10分、長野自動車道 姨捨スマートICから約15分と、とってもアクセスの良い麻績村の聖高原スキー場。
午前中はこの聖高原スキー場で、しばしスキーを楽しむことにします。


ペアリフト1基、ゲレンデは上級、中級、初級の3コースという小さい規模のスキー場ですが、スキーもスノーボードも楽しめます。
無料のソリ専用コースもあるので、ファミリーにも大好評のスキー場です。
レンタル用具も取り揃えてあります。


この日は、地元の小学1年生がソリ専用コースでソリを楽しんでいました。
お天気も良いし、今日はソリ日和ですね〜。


聖高原スキー場は、聖湖を望む三峯山(みつみねさん)にあります。
三峯山の標高は1,131m。
山頂にある三峯山展望台まで行くと、360度の大パノラマが楽しめます。
北から東にかけて戸隠、黒姫、飯綱、妙高、浅間山、眼下には千曲川に沿って広がる善光寺平、南に美ヶ原や八ヶ岳、西に北アルプス。
残念ながらこの日は北アルプス方面がよく見えませんでしたが、雄大な景色を愉しんできました。

今度は夏にも来てみよう！
涼しくて気持ち良く昼寝ができそうだわ。（笑）

お昼は筑北村へ移動し、道の駅「さかきた」にある食事処「もえぎ亭」でいただきました。
「もえぎ亭」では、地粉を使った坂北の味、「おやき」と「手打ちうどん」の郷土料理がいただけます。


中でも、地粉を青大豆の豆乳で練った手打ちの「もえぎうどん」がおススメだというので、私は温かいもえぎうどんが食べられる「Bセット」（1,000円）を注文してみました。


因みに左下の写真は、冷たいもえぎうどんが食べられる「Aセット」（1,000円）、
右下の写真は、おやきと温かいうどんがセットになった「おやきセット」（950円）です。


説明によると、もえぎうどんは、のど越しの良さ、コシの強さが自慢だそうです。


一口食べてみて驚きました。
コシがあって、もちもちしていて、味はなんとな〜く豆乳っぽいような感じがします。
地粉で打った「おやきセット」のうどんと食べ比べてみると違いは歴然です。
麺の色も違ったので写真を撮ってみたけれど、写真で違いが分かるかしら？


お店の方に聞いたところ、定期的にもえぎうどんを食べにくる熱烈なファンも何人かいるんだそうです。
分かる。分かる。私もこのうどん好きだわ〜。

煮物や天ぷらの野菜やきのこ、野沢菜漬・・、お料理に使われている食材のほとんどが地元産だとか。
どれも美味しかったけど、干し柿の天ぷらが特に美味しかったな。

セットについてくる緑がかったお豆腐は、100％筑北村産の信濃青豆と筑北の清らかな水で作られた「もえぎ豆腐」。
食べようとしてお豆腐の固さに驚きましたが、風味とコクがある美味しいお豆腐です。
ぜひお醤油をかけずに食べることをおススメします。
栄養価が高く無添加で、安全で身体にもやさしい一品です。

もえぎうどんは「もえぎ亭」でしか食べることができませんが、もえぎ豆腐なら「もえぎ亭」のお隣の直売所「坂北やさいBOX」にて購入することができます。


食後に寄ってみたところ、新商品！もえぎ豆腐の焼き豆腐なるものが販売されていました。
大変人気のようで、13時頃なのに、既に焼いてないもえぎ豆腐は1つもなく、写真の焼き豆腐が1つしか残っていませんでした。


「坂北やさいBOX」には、お米や地元で採れた野菜、味噌、手作りのおやきは勿論、地元で作られた珍しい商品も並んでいます。


おかきとかクッキーとか気になる商品が沢山ある中（←食べ物ばっかり。笑）、ふさすぐりジャムという500円の珍しいジャムを購入。
ふさすぐりというものを食べたことがないので、どんな味の実なのか、近いうちに食してみようと思います。


さて、もえぎうどんでお腹いっぱいになりました。
食べたばかりだけど、この後の予定は食べ放題！
何の食べ放題なのか？続きはまた次回・・・。



***** 聖高原スキー場 *****
住所：長野県東筑摩郡麻績村聖高原
TEL：0263-67-2145
TEL：0263-67-2133（聖高原観光案内センター）

***** もえぎ亭 *****
〒399-7601
住所：長野県東筑摩郡筑北村坂北4332-1 道の駅さかきた
TEL：0263-66-3150

***** 坂北やさいBOX *****
〒399-7601
住所：長野県東筑摩郡筑北村坂北4332-1 道の駅さかきた
TEL：0263-66-3080

6月5日（水）とっても晴れ 気温28度ぐらい
現在開催中の「なかのバラまつり」の後、さくらんぼ狩りを楽しんできました。


さくらんぼ狩りは初めての私。
ルンルン気分で中野市の小野りんご園にやってきました。

小野りんご園。。。
りんご園ですが、さくらんぼも作っています。更には、ぶどうも作っています。
なので、今の時季は、さくらんぼ狩り。8月〜11月頃には、りんご狩り。9月〜10月頃には、巨峰狩りが小野りんご園では楽しめます。

早速ハウスに入ります。
加温されたハウスに入ると、どこを見てもさくらんぼがいっぱい！
今年は低温が続いたため不作とのことですが、ハウスの中は宝石みたいな実が沢山生っています。
私にはどれも同じさくらんぼに見えますが、専務の雄介さんによると、6種類のさくらんぼが生っているんだそうです。


高砂 （さっぱりした味。実はやわらかめかな。）


紅秀峰 （甘い！実がしっかりしていて食べ応えあり。）


佐藤錦 （みんな知ってる佐藤錦は、やっぱり甘い！実はやわらかいですね。）


香夏錦 （甘いけど、さっぱり感も。）


紅さやか （見た目はアメリカンチェリー！味も似ている気がする。）


紅真珠 （甘い！佐藤錦よりちょっと固めかな。）


※確かめたはずですが、写真と品種の組み合わせが間違っていたら、ごめんなさい。<(_ _)>

品種名の横のかっこは、6種類を食べ比べてみての私の感想です。
いやぁ。こんなにも味が違うもんなんですね〜。
私の中では、今回初めて食べた紅秀峰が1番美味しく感じられました。

あちこちの葉っぱが輪ゴムで止められているのを発見！
これは、実にたくさん太陽の光が当たるようにするためなんですって。
知らなかった。
勉強になりました。



小野りんご園で、さくらんぼ狩りが楽しめるのは、予定では7月中旬頃まで。
私が訪れた時は加温されたハウスのさくらんぼを楽しみましたが、今は加温していないハウスのさくらんぼが楽しめます。
期間中は無休です。毎日8:30〜17:00の間にお楽しみください。

個人のお客様は予約なしで、さくらんぼ狩りをお楽しみいただけますが、10名以上の団体の方は必ずご予約ください。
料金は、30分食べ放題 大人1,500円、小学生1,000円、幼児（4〜6才）750円、3歳以下無料です。



***** 小野りんご園 *****
〒383-0015
長野県中野市吉野町
TEL：0269-22-3745
FAX：0269-26-1360