マウントフジ・アドベンチャーのネパール旅行情報

今日からNepal Federation of Indigenous Nationality（NEFIN）によるバンダ（強制ゼネスト）がネパール全土で始まっています。このバンダは22日（火）まで続く予定にです。

今日のバンダは、かなり厳しいものになっています。一昨日までのバンダは、バイクや車もちらほら走っていて、ツーリストバスもいつも通り運行されていたのですが、今日は車は救急車以外見かけなかったし、ポカラやチトワンへのツーリストバスも運休でした。

今日の午前中の街の様子は、こちら。




車もバイクも走っていないので静かです。



商店もほとんどがシャッターを降ろしています。学校も工場も閉鎖なので、市民生活が全てストップしています。経済的損失は、いかほどか・・・。




こちらはちょっとわかりにくいですが、本日のバンダの主催者達が、車やバイクの走行を妨害するべく待ち構えているところです。赤い旗を持っている人達が、道の真ん中に陣取っています。車やバイクがやってきたら、止めてやろう！と意気込んでいます。もし、妨害してもそのまま走っていこうとしたら、石を投げたり攻撃を加えます。今日は、厳しいバンダなので自転車すらも「降りろ！！！」と妨害されていました。

「そんなことして、何になるの？」と思いますが、これがネパールなんです。こんなバンダの日も牛達はいつも通りでした。




唯一なごむ光景です。神聖な動物である牛がゴミを漁っているのは、ちょっと引きますが・・・。

あと2日間、これくらい厳しいバンダが続くのでしょうか？せめて、ツーリストバスなどの観光関係の車が走れるようになれば良いのですが。；

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バンダ ゼネスト 

毎日30℃超えの日々が続くカトマンズですが、マンゴーの季節が本格的にやってきました！4月中旬頃から市場に出回ってはいましたが、出始めのころは酸味が強いので、今頃からが本格的なマンゴーシーズンです。




ネパールにも普通の果物屋さんがありますが、こういう自転車に果物を積んだ移動式果物屋さんが多いです。ネパールの果物や野菜は、重さで買います。「マンゴー2個下さい」ではなく「マンゴー500g下さい」といった感じですね。時期や場所によって値段は上下しますが、一昨日近所で買ったら1キロRs.80（約80円）でした。マンゴーの季節は8月末くらいです。

タメルの移動式果物屋さんは、かなりボリます。適正価格の2倍以上言ってくることもあります。気長に値段交渉をしてください。

ネパールは停電も多く水不足で不便な生活ですが、美味しい果物が安く食べられます。そこはネパール生活の良い点で、日本よりも「贅沢！」と思える部分ですね。これから8月末までは、マンゴー三昧の日々です。

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マンゴー 

今回は、トレッキング中に食べたものをご紹介します。

トレッキング中のロッジでの主なメニューは、ダルバート（ネパールの国民食で豆ループと野菜のカレー炒めと白米のセット）、モモ（ネパール風餃子）、フライドポテト、フライドライス、チョウメン（ネパール風焼きそば）、ピザなどです。結構色々なメニューが食べられますが、標高が上がることに比例して値段が上がるし、反比例して味が落ちます。

山の中では、基本カマドでご飯を作ります。




ご飯ができるのを待っている時も、カマドの前に座っていれば暖かいですよ。もちろん、邪魔にならないように。

トレッキング中は、基本的にダルバートを食べていました。ランタンエリアでは、お肉はないのでベジ・ダルバートのみです。お肉が好きな人は、シャブルベンシでしっかり食べておきましょう。そして、山から下りてきた後に肉を食べると、「お肉って美味しい〜！」と感動しますよ。ラマホテル（2340m）以降は、ジャガイモや人参、キャベツしか野菜がとれないそうで、カトマンズのレストランに比べて質素で淋しいダルバートになってしまうのは仕方のないこと。



これは、ランタン村で食べたダルバートです。ちょっと質素ですが、お替りは自由です。

ランタンエリアは、ヤクの放牧で有名な場所です。ヤクのミルクを使って、チーズやヨーグルト、バターを作っています。キャンジン・ゴンパにはチーズファクトリーがあり、量り売りしてくれます。




ヤクのチーズは日本のプロセスチーズよりもちょっとクセがありますが、それほど臭いもきつくないので、食べやすいと思います。



こちらは、ヤク・ヨーグルト。ランタン村近くの茶屋などでは、手作りヨーグルトを売りにしています。これも美味しかった〜。

ヤクチーズを使った料理がこちら。フライド・チーズモモ。中にはチーズがぎっしり入っていて、結構なボリュームでした。







こちらは、フライドポテトwithチーズ＆ベジタブル。私のお気に入りです。トレッキングエリアでのフライドポテトはこんな感じです。山の中で取れるジャガイモは、素朴な味で美味しいですよ。




こちらは、ピザです。これはラマホテルで食べたもので、こちらも美味しかったです。ただ、高所だとトマトが取れないので、高所で頼むピザはちょっと地雷かもしれません・・・。トマトが取れる標高で注文したほうが良いでしょう。

朝ごはんは、基本的にチベタンブレッドを食べてました。こちらがランタンエリアのチベタンブレッドです。




普通チベタンブレッドっていうとこういうものなんですが、



ランタンエリアでのチベタンブレッドは揚げないそうです。私は揚げてあるチベタンブレッドが好きなので、ちょっと残念でした・・・。

私の食べたものは全部美味しかったのですが、ネパールの山奥で作る料理は「地雷」が含まれている可能性があります。日本人の口には合わないようなものですね。私は、パスタ辺りが怪しいと予想しております。ダルバートやチョウメン、フライドライス、モモあたりはネパール料理として一般的なものなので、地雷に当たる確率も低いとは思いますが。「標高が高く、車も通れないネパールの山奥」なので、そこは優しい気持ちで挑戦してみてください。


以上でランタントレッキングの情報は終わりです。少しでもトレッキングに興味を持ってもらえたり、トレッキングの具体的にイメージしてもらえたらと嬉しいです。

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ランタントレッキング 

今回は、私がトレッキングに持っていって役に立ったものをご紹介します。


＜防寒対策グッズ＞
＊ダウンジャケット＝冬季のトレッキングはこれがないと凍死しかねません・・・。高所トレッキングでは、夏季以外のトレッキングならば必要でしょう。

＊ダウンの寝袋＝ダウン寝袋に入れば、暖かくぬくぬく眠れます。氷点下10度でもダウンの寝袋のおかげで、上：ヒートテック1枚、下：スウェットだけで十分温かく眠れました。ある程度高性能のものを選びましょう。

＊ヒートテック＝特にユニクロ好きなわけではないですが・・・。薄くてかさばらないのに、温かいのが良いですね。

＊テルモス＝寝る前に沸騰させたお湯を入れてもらって、タオルなどを巻き、寝袋に入れれば湯たんぽになります。翌日は、程よく冷めているので飲料水にも使えます。湯たんぽにした水を飲むのが嫌な人は、洗顔などに使っても。山は水が貴重ですから、うまく使いまわしましょう。


＜その他グッズ＞
＊ストック＝1本でも2本でもどちらでも良いですが、足腰の負担軽減のためにもあったほうが良いです。私はかなり助けられました。

＊体拭きシート＝寒くてシャワーを浴びれないことも多いので、かなり役立ちます。高所は乾燥しているので、汗をかいてもそれほど不快には感じませんが、やはりスッキリしたいので。ウエットティッシュはアルコールが入っているので、体を拭くのには適していません。日本から持っていっても良いですが、ネパールで買えるHimalaya社製の赤ちゃんのお尻拭きも結構良いですよ。保湿成分も入ってるし。私はそれを持って行きました。

＊保湿クリーム、リップクリーム＝高所は乾燥しています。ビックリするくらいカピカピになるので、ふだん使っていない人も持っていったほうが良いと思います。

＊サンダル＝ロッジでくつろぐ時のために。トレッキングシューズを脱いで、サンダルに履き替えた時はかなりの解放感です。ビーチサンダルタイプではなく、クロックスのような靴下を履いたままでOKなものを持っていきましょう。氷点下で裸足にサンダルは厳しいですよ。


これは、「持っていって良かった〜！！！」というもの。そのほかの詳しい持ち物はこちらをご覧ください。ランタントレッキングの情報は、思ったよりも長くなってしまいましたが、次回にトレッキング中の食べ物をご紹介して終わりになると思います。

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在ネパール日本大使館からのお知らせを転載します。

〜以下転載〜

５月１６日


バンダの実施について

大使館に入った情報によりますと，明日１７日（木），チェトリ等の民族グループは，ネパール全土でバンダを実施すると発表しております。
そのため，車両での外出はなるべく避けてください。やむを得ず外出する際は，群衆には絶対に近づかないようご注意願います。
また，今後の報道等に注意してください。


大使館代表電話 ４４２６６８０

〜転載以上〜

18日からも5日間連続のバンダ（ストライキ）の予定なので、これで6日間連続のバンダになりそうです。最近大使館からのお知らせばかりアップしている気がします・・・。