チェコ・プラハ特派員ブログ

みなさんこんにちは。
プラハの教会の桜も咲きはじめました。
春は、外に出かけて、いろんな出会いや発見を求めるそんな季節ですね。

今日は、プラハ７区の夜の散歩で見つけた素敵な場所を紹介します！
地元の人による地元の人のためのシアター"JATKA 78"
いつも夜になると周辺は人で大賑わい、
カップルや夫婦、子供連れがスキップするように劇場に向かって行く姿を見て、
いつも私まで心が踊らされます。

こちらの劇場は、The Prague Marketと呼ばれるベトナムマーケットの一画にあります。



ベトナムマーケットでは、ベトナム料理のフォーやバインミーを食べることができるので、
ぜひ、少し早めに到着し、腹ごしらえをしてから鑑賞することをオススメします！



今回は、「Isole」という演目を見ました。
サーカスのようなアクロバットあり、シュールなダンスありなエンターテインメントでした。
音楽を日常で使う物と声などで奏でていて、前のめりになって見ていました（笑）。
ほとんど言葉は使っていなかったけど、たまにチェコ語を使い観客を盛り上げていました。
言葉は分からなくても、体の動きや音で面白さが伝わっていました。
チェコ独特なシュールさがたまらなかったです。



劇場は200人規模でどこから見ても大迫力です。

私は、GoOutというサイトで予約してから行きました。
レセプションでチケットを買うこともできますが、席に限りがあるので、オンラインで買ったほうがよさそうでした。

このサイトは、プラハで行われるコンサートやイベントの情報が載っているので、こまめにチェックしておきたいですね。各演目で使用される言語も書いてあるので、ありがたいです。



中には、バーもあって、観劇後にお酒を飲みながら、感想を友達と共有するのもいいですね。



たくさんの展示もあり、開演するまでの時間も存分に楽しみました！！
個人的には、手動で動くアナログアニメーション？（ゾートロープというらしいです）がオススメです。
（動画でしか撮ってなかったのでここには載せられませんが・・・）
さすが、おとぎの国・チェコですね。
ぜひ、みなさんにも見て欲しいです！！



最後の写真は、トイレ！！
雑さから生まれる温かさがなんとも言えないです。

中心からちょっとだけ離れているので、少し長い滞在をされる方にオススメの劇場です！
ぜひ、足を運んでみてください！
これから、いろいろな音楽フェスやイベントがあるので、常にアンテナを張っておかないとです！
春のチェコナイトをお楽しみください！！！

【JATKA 78】
WEBサイト：http://www.jatka78.cz/en
Facebook：https://www.facebook.com/jatka78/
住所：Prazska trznice, haly 7 a 8 Bubenske nabrezi 306/13
電話番号：＋420 775 402 027
メールアドレス：vstupenky@jatka78.cz
（当日券購入の場合、チケットオフィスで開演90分前から購入可能です）

みなさん、こんにちは！

最近、プラハは日照時間も長くなってきて、徐々に春の気配を感じられる季節になりました。
私は寒さが大の苦手なので、暖かさを感じるだけで気持ちが明るくなります。
日本もそろそろ桜のつぼみが大きくなる頃ですね♪

さて先日、プラハ7という住所にある現代美術館のDOXに行ってきました。
チェコ人の友達も「いつも面白い展示してるよ」とおすすめの美術館なので、
プラハでお時間がある方はぜひ訪れてみてください。

展示はもちろん入れ替わるので、館内の様子を中心にご紹介します！
まずは外観から。





左下の男の人は「絵」です。
いたるところに遊び心があって面白いです。

そして美術館の外観で印象的なのがコレ！
屋上に上がると、この飛行船のなかに入ることもできるんです。
久々にテンションが上がりました。



中に入って、チケットを買います。
支払いはクレジットカードでも現金でもOK。
世界共通だと思いますが、学生さんは海外で使える学生証を持っていると割引になることが多いので用意しておくと便利です。


常設展示や特別展示は、身体も動かせるインスタラクティブなものから政治的・社会的な意味を持った展示までとても幅広くて、内容が充実していました。一部をご紹介します。
（※展示はいつも同じではないのでご注意ください）











私が行ったときは、音楽系の特別展示でした。
その他にはストリートアート系の作品もありました。



館内はそんなに広くないですが、美術館を歩き回るととても疲れますよね。
そんなときに嬉しいのがカフェ♪
スペースは小さいですがとても和めます。
キッズのエリアもあります。



最初にご紹介した飛行船は、中にも入れます。
高い場所にありますが怖くはなかったです。
あいにくこの日は曇り空でしたが、天気がよければもっと気持ちがいいはず！


おまけは、プラハの街中アート。
なんとこれ、私たちが訪れたときに展示されていたものと同じ作品だったのです！
DOXの近くの道で偶然見つけました。



こうしたユニークな試みをしているところがヨーロッパっぽいですよね。
新しいアートの楽しみ方を発見できたような、幸運な出合いでした。


美術館は通常ひとりでも友人と一緒でも楽しめますが、
今回の展示内容は友人と行ってよかったなと思いました。
どちらにしても現代アートが好きな方にはおすすめです！


【開館時間】
月：10-18時
火：休館日
水：11-19時
木：11-21時
金：11-19時
土：10-18時
日：10-18時

DOXの詳細はこちらまで。
DOX ： https://www.dox.cz/cs/
DOXのFacebook： https://www.facebook.com/DOXPrague

プラハで感じる地球と環境に優しいもの

みなさんこんにちは
もうプラハにも春がやってきました！
お出かけ日和が続き、これからの季節が本当に楽しみです！

今回はプラハで感じるエコのもの、また街中にある体に良いものをご紹介いたします。
プラハの人たちはエコに対して積極的に感じます。
例えば、洋服を購入しても袋はいらないと言って鞄に詰め込むといった方が多く、
それが当たり前のような感覚さえあります。

ぜひライフスタイルの参考にしてみてください！

１）Farmers Market
プラハでは平日、休日どこでもファーマーズマーケットが開催されています。
生産者から直接野菜や果物が購入出来ます！



瓶詰めされたペースト、手作りのマフィン、スパイス店のチャイ、フレッシュドリンク、チーズやサラミ、お花屋さん、といった風に本当にいろんなものがごちゃまぜにあります。




チーズとサラミ屋さん





是非、店員さんに話しかけてみてください！みんな丁寧に説明してくれます！
自分が作ったものを売っている人たちは、自信を持って販売してくれるので、
良い気持ちでお買い物ができます。







２）VNTROBLOCK



プラハの工場地帯だったところを改装してたカフェです。
毎週のように違うイベントがやっており、プラハの人が集まるスポットです。
小さなギャラリーの展示もあり、プラハのアーティストの展示がされています。

地元密着、応援型のカフェ兼ギャラリー兼イベントスペース。




また食べ物は全て地産地消でフレッシュなものを使用しているとのこと。
ベジタリアンメニューにも対応しています。

ドリンクもホームメイドにこだわっているとか。
私はいつもレモネードを頼みます！
（レモネードといってもレモンと炭酸水で割ったものではなく、ヨーロッパの場合は
シロップと炭酸水で割ったもののことを言います。）

この日はジャスミンのレモネードとキッシュを。




キッシュのフィリングは卵ではなくクリームチーズのような、まったり濃厚なキッシュ。

いつ行っても若者に人気で、エネルギーと活気であふれています！
店員さんもチャーミングな人が多く、元気になれるいいアイディアをもらえる、そんな空間です！

３）Matcha Tea

この前ご紹介させていただきましたが、私はこちらの製品が大好きです！
スーパーでも見かけるMatcha Tea!




こちら大きくBIOと記載していますが、
“Bio”とはドイツ語の“Biologisch（ビオロギッシ）”の略
英語の“organic（オーガニック）“と同じで、“有機の”という意味になります。

Bio認証マークを獲得するためには、とても多くの規定を守らなければいけません！
一つの認証を受けるのでも厳しい審査が入りますが、MatchaTeaはいくつもの認証を
受けています。








厳しい審査を受けた、安全安心マーク。
これならどんな人でも体に安心して取り入れられます。


こちらの会社は中欧東欧で一番大きな日本の抹茶の輸入会社。
抹茶の効能もチェコに来て知ったことの一つです。
新陳代謝が30%から40%上がることが実証されているので、
スポーツ前に飲んでダイエットや健康に良いとのこと。
だからあのパッケージとシェイカーなのです！



HPを見ていても商品の情報も全て書かれています。
Blog では抹茶のテスト内容が書かれています。
情報を開かせることができるのは自信満々の商品だから！







また、最近の記事では、ちょうどエコに関しての話題でした。
チェコのプロダクトオブザイヤー賞を３回連続で受賞されているそう!


「私たちは、Product of the Year賞を3回連続で受賞したすべての消費者に心から
感謝します。
同時に、お客様が私たちと同じようにエコロジーへの動きに満足していただけることを願っています。
責任ある販売店としての私たちの満足度の向上だけでなく、
環境に負担をかけないという気持ちを、私たちの商品を楽しんでくださるお客様のためにも、Matcha Tea（m）にはまだ多くの仕事があります。」

ブログの最後のMatchaTea の代表者の言葉。


体のことと地球について考えている会社は応援したくなります。
（しかも遠いチェコで日本の抹茶なので親近感さえ湧いちゃいます。）

チェコでも素晴らしい商品だと認めらているMatchatea。
是非、商品をスーパーで見かけたら、是非手にとってみてください！
（ちなみにスーパーで購入したプリンキッドは、ホームパーティーで重宝します！）

最後になりますが、チェコでのお買い物ではどこでも買い物袋は必須です！
薬局でもスーパーでもファーマーズマーケットでも！
どこのスーパーでも袋は販売していますが、皆ボロボロになるまで使っています！
私もテスコの袋を何度も利用しています！



プラハに来て自分の健康や家族の健康、また地球の環境問題について
日々の生活から考えさせられるようになりました。


私もプラハの方々を見習って、人にも地球にもいいものを日頃から大切にしていきたいと思います。




Farmers Market
nam. J. z Podebrad, 130 00 Vinohrady, Czechia
https://goo.gl/maps/RRoiRvZT7Ly
水-土：8;00-18:00

2) VNITROBLOCK
HP: https://vnitroblock.cz
Instagram: https://www.instagram.com/vnitroblock/
FB: https://www.facebook.com/vnitroblock/

3) Matcha Tea
HP : https://www.matchatea.cz
Instagram; https://www.instagram.com/matchatea.cz/
FB : https://www.facebook.com/MatchaTea.cz/

みなさん、こんにちは。いかがお過ごしですか？
プラハでは2日前くらいに降った雪がまだ残っていて、空気がピンと張りつめた寒さです。
最低気温がマイナスになることも多いので、外出するときは帽子とマフラーと手袋が必需品！
私はいつもしっかり防寒しています。


日本でも近々北の方から寒波がやってくるそうですね。
防寒対策をしっかりして元気に冬を乗り越えたいものです。


ブログでは先日コーヒーショップをご紹介しましたがいかがでしたか？
コーヒーには目がないので、また情報をアップしていきますね！


さて、今回はコーヒーと同じくらい私が興味を持っているオーガニックコスメのご紹介です。クリームや軟膏と併せて使っているのが、こちらのシャンプー！

みなさんはオーガニックのシャンプーを使用したことはありますか。
日本でもオーガニック好きな人が増えていますが、
チェコではたくさんのオーガニック商品が売られています。

ちょっと気になったので、自分なりにオーガニックシャンプーの良いところと悪いところを挙げてみました。
【長所】
・肌や体にやさしい成分
・アレルギー、炎症を起こす可能性が低い
・自然の香り

【短所】
・値段が高い
・泡立ちが悪い
・香りが弱い

オーガニックコスメを買う理由は人それぞれだと思いますが、
私はやはり「自分の肌や健康にとってよいものを使いたい」という気持ちが一番強いです。
おそらく健康に関心がある多くの人たちは、同じ考えなのではないでしょうか。
あとは香りや使い心地、実際に自分に合っているか、などですね。


自分としては健康に害を及ぼすかもしれない有害物質を長期的に使い続けることはとてもリスクが高い気がします。私は購入するときの少しの値段の差で判断するのではなく、長期的な使用を考えたときに「どちらがよいのか」ということを考えるようにしています。

自分の健康を守れるのは自分だけ、という気持ちも持っています！
もし健康を害したり、肌にトラブルが起きたとしても、製造会社は責任を取ってくれません。
そもそもトラブルを避けたいです。私が性格的に心配性という点も、オーガニック商品を使う大きな理由かもしれません。(笑) ほかには子どもの頃に少しアトピーの症状があったので余計そう思うのかも...。
子どもの肌は大人よりもデリケートなので、できるだけ気を使ってあげたいですね。


育児中の友だちが「自分はそんなにオーガニックに興味がなかったけど、子どものことを考えると、肌に付けるものはもちろん、食べるものや着るものに関しても『原材料』が気になるようになった」と言っていました。Annabis（アンナビス）には子ども用に「BODYCANN KIDS & BABIES 2 in 1」というシャンプーとシャワージェルがひとつになった商品もあるので、今度おすすめしてみようと思っています。


なめらかな手触りを得るために必要だと思われがちで、ほぼすべての製品に見られるシリコンという成分がありますが、これにも不純物が含まれているそうです。そういうことを知ると、何を重視するべきなのか考えさせられます。

シャンプー以外にも、先ほどご紹介した子ども用の「BODYCANN KIDS & BABIES 2 in 1」、「BODYCANN SHOWER GEL」、「BODYCANN BODY MILK」があります。


こちらのオーガニック商品はすべて天然成分から作られています。
正真正銘のオーガニックであることを証明するロゴが目印！買われる際にはぜひご確認ください。
Annabis（アンナビス）のオンラインショップはこちらです：
https://www.annabis.cz/kategorie-produktu/prirodni-bio/
チェックしてみてください♪


今回ご紹介した商品です。
・BODYCANN SHAMPOO【250ml】219czk（約1,056円）
・BODYCANN SHOWER GEL【250ml】159czk（約766円）
・BODYCANN KIDS & BABIES 2 in 1【250ml】189Kc（約911円）
・BODYCANN BODY MILK【250ml】159czk（約766円）
※価格は通常価格、日本円は2019.02.08時点


【Annabis】
FB：https://www.facebook.com/AnnabisNaturalProducts
Annabisの商品を直接買えるお店：Annabis in Karlovy Vary

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みなさん、こんにちは！
もうすぐクリスマスですね♪

私が住んでいるプラハでは、街の広場にさまざまなクリスマスマーケットが建ち並び、
ツリーや光の装飾がほどこされたお店、カラフルなオーナメントが目を楽しませてくれます。

そんなクリスマスシーズン真っただ中、週末にモルダウ川のスミホフ湖畔にある、
Jazz＆Blues Bar & Cafe「Jazz Dock」に行ってきました。

この夜の演奏は、女性4人とボイスパーカッションの男性1人のゴスペルグループでした。
女性たちはメインボーカルのほか、ボイスパーカッションも担当、
それぞれの個性あふれる声色が合わさって、絶妙な音楽を奏でます。

ライブの中盤にメンバーの男性がソロでボイスパーカッション。

家族連れやカップルなど、たくさんの人が演奏を楽しんでいました。

お店の壁には、これから演奏予定のアーティストのポスターが貼られています。

途中ブレイクタイムをはさみます。
そして、再び演奏開始。

最初から最後まで4人の息が合った歌唱力に圧倒されました！


バーカウンターのなかにあった、店名入りのオシャレなオブジェ。

ライトアップされたカウンターには、さまざまなカクテルやリキュールが並んでいました。

ここはアルコールを......、といきたいところですが、
今回はジンジャー・レモネードを注文。

ジンジャーのパンチが効いていて、私好みのレモネードでした！
紅茶やホットチョコレートもあります。


アンコールの曲までたっぷり2時間以上演奏を聴いて、
すっかり夢見心地になりました。


お店を出ると、プラハの夜景が広がっています。

12月の寒空の下、すてきなゴスペルと夜景を楽しめて一石二鳥♪
特別な夜になりました。

街の中心部にも近く、さまざまな音楽を楽しめる「Jazz Dock」。
Jazz好きはもちろんそうでない人も、プラハを訪れた際には、
一度チェックしてみてはいかがでしょうか。


◼︎Jazz Dock
FB：https://www.facebook.com/jazzdock/
You Tube：https://www.youtube.com/channel/UCcubp6U8AHakk87ma8-YJrg

【営業時間】
10-3月
月-木 17：00-04：00
金-土 15：00-04：00
日 15：00-02：00
4-9月
月-木 15：00-04：00
金-土 13：00-04：00
日 13：00-02：00

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