中国・東南アジアを個人旅行で楽しむ

チェンマイでの生活費を家賃、食費、光熱費、交通費、レジャー費などにまとめ、日本の生活費と比較してみた。

プール付きコンドミニアム50m2ステューディオの家賃は１ヶ月12,000バーツで、水道代、電気代はメーターの読みで入居時と退去時との差を支払う。それ以外に部屋の掃除代として300バーツを支払った。

チェンマイでの１ヶ月の生活費（2名分合計）

費目	タイ・バーツ	日本円	備考
家賃	12,810	41,504	１ヶ月分家賃・掃除代含む
食費	15,028	48,691	コンドので自炊、小旅行での食費
光熱費	910	2,948	電気代、水道代
通信費	603	1,954	インターネット・電話など
交通費	1,818	5,890	市内の交通
レジャー・観光	4,455	14,434	３泊分の小旅行、卓球など
その他	4,602	14,910	みやげ物、その他
合計	40,226	130,332

この金額を日本での生活費と比較するとほぼ同程度であった。日本では持ち家で家賃は０円であるが、特に光熱費が６倍、交通費（ガソリン代など）が2.5倍と出費が大きく、家賃分をカバーする格好となっている。（税金、保険などを含まず）

したがって、タイで生活するのに日本で家があってもそれほど費用は変わらないと言う結果となった。旅行と違って、ロングステイなら日本の生活費とほぼ同じ程度で楽しめるのは新たな発見だった。

詳細な生活費の内訳と比較は下記関連記事でどうぞ。
【関連記事】チェンマイ ロングステイの生活費（まとめ

タイの観光地など、英語が通じるのは普通だが、ロングステイでは英語はほとんど役に立たない。

それでも何不自由なく過ごせるのも不思議な感じがする。
買物をはじめ、日常生活では、タイ語以外は全く役に立たない。したがって身振り手振りの表現となるが、それで何とかなる。


英語が通じるのは、デパートや、外国人観光客の多いナイトマーケット、両替商、みやげ物屋など。コンドミニアムでも受付の人と欧米人の居住者以外、タイ語しか話さないので、簡単な挨拶をする程度で話しをすることもない。

一般に日常で利用する市場、スーパー、コンビニ、商店なども、英語を話す人はまれ。バスや、ソンテウに乗っても英語は通じないので地名だけ言えるようにすれば大丈夫である。

このような状況で、１ヶ月間英語を話すこともなく生活したが、特に言葉での問題は生じなかった。

一方、日本語が通じたり、話せる場所も多い。日本人のサークルや、日本人のためのロングステイサポートなどでは日本語でのおしゃべりが出来る。

日本語での情報交換などもできるのでたまに寄ってみるのも良い。

その他、病院やタイ観光庁(TAT)などでは、日本語を話す担当者がいるので、電話番号を聞いておけば、困った時には相談出来るので心強い。

海外ロングステイはややもすると退屈になるのではと心配。そこで楽しく快適に過ごすためにしたのは、

１．食事は日本食を中心とするため自炊をする
２．エクササイズのため定期的に運動を行う
３．週に一度は近くの観光地を日帰りまたは１〜２泊で巡る
などである。

１．食事は日本食を中心とするため自炊をする
食事はロングステイでは重要な位置づけとなる。自炊することで口にあった日本食を取り、バランスのよい食生活を続けることは健康管理面においても大切である。

コンドでは調理器具があるので自炊は可能である。食材は日本とほぼ同じものが生鮮市場やスーパーマーケットで手に入り、値段もほぼ１／３程度で安い。米もタイ産の日本米がスーパーなどで売っている。（少し高め）

困ったのは日本製の調味料で、少量では売っていないので諦めて現地で手に入る調味料で間に合わしたが、少量なので日本から持って来れば良かったと思った。

一方、シリコンスチーマーを日本から持参していたので大いに立った。温野菜、煮物、ハンバーグなど電子レンジで簡単に出来てしまう。

また、食生活で嬉しいのはトロピカルフルーツが安いことだ。日本では高価で手に入りにくいマンゴー、マンゴスチンなども毎日の食卓で楽しめる。




２．エクササイズのため定期的に運動を行う
ロングステイでは健康管理が重要。そのため日常のエクササイズは必須。チェンマイの寺院巡りや街歩きがウォーキングとして最適。また、コンドのプールでのスイミングや、近くの競技場での卓球なども楽しんだ。
チェンマイには市営の競技場があり、テニス、卓球の他各種スポーツが出来る。その中でも卓球は、日本人がお世話をしている利用時間帯があり、利用料も１日１人25バーツで気軽に利用出来る。



３．週に一度は近くの観光地を日帰りまたは１〜２泊で巡る
チェンマイ市内にも多くの観光スポットがあるが、近郊には、ランプーン、ランパーンの古都など見所が多く、１泊旅行には持って来い。更にチェンライまで行けば、ラオスやミャンマーへの国境が近く、ノービザの場合、再入国で１５日間の滞在が許可されるため滞在延長が可能である。

【2019/11/21】記事内容を見直し

まず、航空券の手配でＬＣＣか格安航空券のどちらにするかを検討した。次に、留守宅の管理方法について検討。そして、ロングステイ先で日本のテレビ番組を見る方法を探した。

航空券の手配について
エアーアジアと航空会社の格安航空券の見積を取って比較してみると、エアーアジアでは、往路が関空→チェンマイで26,540、復路は今回の場合スリランカに寄ることにしていたので、32,313円で合計58,853円。

これに対し、格安航空券はオープンジョーを使うと、47,330円となって格安航空券の方が安い。中国系航空会社の格安航空券は、もともと安く、チェンマイ単純往復でも、ほぼ同じ料金となるのは、予想通り（サーチャージ込み）

ただ、今回はタイから先の訪問国を決めていなかったことや、中国系航空会社では乗り継ぎが、上海、昆明の２回必要で、エアーアジアの場合のクアラルンプールでの１回であることも考慮して、エアーアジアに決めた。

留守宅管理について
今回のような長期の旅行では、留守宅の管理について考えておく必要があり、下記項目について処置を健闘し、実施した。

1.住民税、固定資産税、国民健康保険などの支払
2.郵便物の配達保留手続き
3.水道の元栓閉止
4.給湯器などの運転停止
5.冷蔵庫など使用しない電気器具の電源断 （冷蔵庫の扉を開けておく）
6.新聞・牛乳などの解約、保留
7.防犯のための電灯点灯、その他対策

１．については、市役所から納税通知が来る時期があるので、昨年の例を見てその時期に当てはまる場合、市役所に行き相談することが出来る。（場合によっては前納する）

２．については、郵便局に行き配達保留手続きをすればいいが、通常有効期限１ヶ月間となっており、１ヶ月経過後、全郵便物が配達されるので、直前に誰かに受取りを依頼するのが良いと思われる。これを１ヶ月毎に繰返せばいい。

３．については、水道の元栓を止めておくのが良い。留守宅で漏水などがあると帰って来て水道代が何十万円にもなっていることがある。(実際に経験した例・・・水道料金が46万円の請求・・・)

４．については、私用しないガス器具、電気温水器などの給湯器具の電源を切り、元栓をとめるなどの処置を行う。

５．については、電源を入れっぱなしになっている冷蔵庫、テレビなどの電気器具のプラグをコンセントから抜いておく。また、冷蔵庫はドアを開放にしておく。そうしないと帰ってきたら中はカビだらけになっている。

海外で自宅のテレビを見る方法について
長期滞在では日本のテレビ番組が見たくなる。いつも見ているお茶の間番組は、退屈し勝ちなロングステイを日常生活に近づけるとともに、日本の最新情報をリアルタイムで得られる点でメリットがある。

【2019/11/21】
以下の記事内容は、現状では利用出来ません。
最新の記事を、海外から日本のテレビを見るで紹介しています。

---- 以下は参考までに、当時の記事をそのまま残しています ----
色んな方法を調査検討した結果、自宅にインターネット接続環境がある条件では、下記の方法がコスト面、使い易さの点に置いてベストな選択と思われる。