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エリア：
- 中南米 > ペルー
- 中南米 > ボリビア
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テーマ：
- 観光地
- ／ 世界遺産
- ／ 自然･植物
はじめまして！
学生団体mof.の藤枝梢です。
私はこの春、ついにひとり旅デビューしました^^
行き先はずーっと憧れていたボリビアとペルー！
[期間]
2月28日〜3月14日までの16日間
このうちボリビアに6日間、ペルーに7日間滞在しました。
残りの3日間は飛行機の中…
やっぱり南米は遠いですねー。片道だけで映画3本もみちゃいました。笑
[費用]
航空券：約20万円
現地で使ったお金：約4万円
[訪れた都市]
ボリビア：ラパス、ウユニ
ペルー：プーノ、クスコ、マチュピチュ、リマ
[気を付けたほうがいいこと]
ボリビアでは黄熱危険地域に行く場合のみ、イエローカード（黄熱病予防接種証明書）が必要です。ラパスとウユニだけの場合は必要ないのですが、私は一応日本で予防接種をしていきました。現地で会った日本人もほとんどの方が予防接種をしていました。予防接種を行っている病院は少なくなかなか予約が取れないので、早めに予約をすることをおすすめします！
もうひとつ、南米で気をつけなくてはいけないことがあります。
それは高山病！
今回私はボリビア→ペルーの順番で行ったのですが、本当はペルーのリマから旅を始めたほうがいいらしいです。
というのも、短時間で高地に行くことにより症状が出るため、標高4000メートルもあるラパスから入るよりは、リマから入るほうが症状が出にくいのです。
私は全く症状が出なかったのですが、ひどい人は吐き気や頭痛で本当に苦しんでいました…
高山病対策の薬は現地でも買えるので、不安な人は薬を服用するといいですよ！
それとコカ茶も効果があるそうです。
コカ茶は日本では飲めないため、高山病にならなくてもぜひ飲んでみてください！
次回からはより詳しく書いていこうと思います。
学生団体mof.の藤枝梢です。
私はこの春、ついにひとり旅デビューしました^^
行き先はずーっと憧れていたボリビアとペルー！
[期間]
2月28日〜3月14日までの16日間
このうちボリビアに6日間、ペルーに7日間滞在しました。
残りの3日間は飛行機の中…
やっぱり南米は遠いですねー。片道だけで映画3本もみちゃいました。笑
[費用]
航空券：約20万円
現地で使ったお金：約4万円
[訪れた都市]
ボリビア：ラパス、ウユニ
ペルー：プーノ、クスコ、マチュピチュ、リマ
[気を付けたほうがいいこと]
ボリビアでは黄熱危険地域に行く場合のみ、イエローカード（黄熱病予防接種証明書）が必要です。ラパスとウユニだけの場合は必要ないのですが、私は一応日本で予防接種をしていきました。現地で会った日本人もほとんどの方が予防接種をしていました。予防接種を行っている病院は少なくなかなか予約が取れないので、早めに予約をすることをおすすめします！
もうひとつ、南米で気をつけなくてはいけないことがあります。
それは高山病！
今回私はボリビア→ペルーの順番で行ったのですが、本当はペルーのリマから旅を始めたほうがいいらしいです。
というのも、短時間で高地に行くことにより症状が出るため、標高4000メートルもあるラパスから入るよりは、リマから入るほうが症状が出にくいのです。
私は全く症状が出なかったのですが、ひどい人は吐き気や頭痛で本当に苦しんでいました…
高山病対策の薬は現地でも買えるので、不安な人は薬を服用するといいですよ！
それとコカ茶も効果があるそうです。
コカ茶は日本では飲めないため、高山病にならなくてもぜひ飲んでみてください！
次回からはより詳しく書いていこうと思います。
