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76 - 80件目まで(85件中)
- ケニア旅行の準備・病気3「コレラ」
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エリア：
- アフリカ>ケニア
- テーマ：旅行準備
- 投稿日：2011/12/12 10:38
- コメント(0)
ケニアでは時折スラムなどでコレラの流行がおきますが、観光客にまで被害が及んだという話は、まず聞きません。
また、コレラ菌に冒されたものを食べたり、汚物に触れたりしない限り、サファリ旅行程度で簡単に感染することも少ないので、不必要に神経質になることはないです。
予防接種は任意です。ちなみにWHO（世界保健機関）でも、大流行地でない限り接種は推奨していません。効き目は五分五分だそうです。
念のため予防接種を受ける場合は2度に分けて接種しますが、その間、最低1週間は必要です。
1度目はチョビっと、2度目はジュワーーっと注入。
私はこの2度目のジュワーで、コレラ菌に負けてしまいました（T＿T）
以来、受けていません。
黄熱病の予防接種も受ける場合は、コレラとの間隔を3週間はとらないといけないので、計画的に接種の予約をしましょう。
また、黄熱病は接種してから10日たたないと入国できません。
潜伏期間は短く、長くても１週間ほどで、症状は重い下痢と嘔吐、寒気。
水のような下痢や吐き気の原因に思い当たるフシがある場合は、速やかに病院に行きましょう。同行者は汚物に触れないように……。
私の知る限りでは、サファリ旅行でコレラになった人は聞いたことないですが、下痢くらいはあるので(特に男性)、腹痛薬は持っていきましょう。
激しい下痢だと水分が奪われるので、水分吸収率の高いスポーツドリンクの粉末を持っていくと、尚安心です。
また、コレラ菌に冒されたものを食べたり、汚物に触れたりしない限り、サファリ旅行程度で簡単に感染することも少ないので、不必要に神経質になることはないです。
予防接種は任意です。ちなみにWHO（世界保健機関）でも、大流行地でない限り接種は推奨していません。効き目は五分五分だそうです。
念のため予防接種を受ける場合は2度に分けて接種しますが、その間、最低1週間は必要です。
1度目はチョビっと、2度目はジュワーーっと注入。
私はこの2度目のジュワーで、コレラ菌に負けてしまいました（T＿T）
以来、受けていません。
黄熱病の予防接種も受ける場合は、コレラとの間隔を3週間はとらないといけないので、計画的に接種の予約をしましょう。
また、黄熱病は接種してから10日たたないと入国できません。
潜伏期間は短く、長くても１週間ほどで、症状は重い下痢と嘔吐、寒気。
水のような下痢や吐き気の原因に思い当たるフシがある場合は、速やかに病院に行きましょう。同行者は汚物に触れないように……。
私の知る限りでは、サファリ旅行でコレラになった人は聞いたことないですが、下痢くらいはあるので(特に男性)、腹痛薬は持っていきましょう。
激しい下痢だと水分が奪われるので、水分吸収率の高いスポーツドリンクの粉末を持っていくと、尚安心です。
- ケニア旅行の準備・病気２「マラリア」
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エリア：
- アフリカ>ケニア
- テーマ：旅行準備
- 投稿日：2011/12/09 09:59
- コメント(0)
マラリアはハマダラ蚊という名の蚊が媒介する病気です。
予防接種はなく、予防薬のみです。
ハマダラ蚊は夜しか刺さないので、暗くなってきたら長袖で蚊除けをし、蚊取線香をつけるなどで防御するのが最善の策。
サファリをする草原は標高が高いので、ハマダラ蚊もほとんどいないらしいです。（最近、温暖化でやってきているとの説も）。
とにかく蚊に刺されないようにするのが一番。
薬は“メフロキン”が主流ですが、副作用でお腹が痛くなったり、目がかすんだりする場合もあるので、10日程度のサファリ旅行なら服用する人は少ないようです。（自己責任で決めましょう）
私は１ヶ月以上の長期滞在でも、ケニアとタンザニアの草原ばかりを回るときは、服用してないです。
湿原地帯や海岸部など低地を訪れる場合は注意が必要です。
メフロキンは流行地に入る1週間くらい前から服用し始め、帰国後も2週間は服用しなくてはなりません。10日ほどの旅行なら5〜6週間服用しなくてはならないということですね。
日本で入手したら、6錠で1万円くらい。かなり高かったです。（週1錠）。
でも、日本語、英語、スペイン語で書かれた「服薬告知書」をもらえたので、万が一、医者にかかるときを思うと安心でした。
（↑メフロキンと服薬告知書）
メフロキンは肝臓の疾患がある人は服用できないそうです。検疫所で相談を。
メフロキンを服用している場合は、アスピリンや風邪薬など他の薬との併用は避けること。
予防接種はなく、予防薬のみです。
ハマダラ蚊は夜しか刺さないので、暗くなってきたら長袖で蚊除けをし、蚊取線香をつけるなどで防御するのが最善の策。
サファリをする草原は標高が高いので、ハマダラ蚊もほとんどいないらしいです。（最近、温暖化でやってきているとの説も）。
とにかく蚊に刺されないようにするのが一番。
薬は“メフロキン”が主流ですが、副作用でお腹が痛くなったり、目がかすんだりする場合もあるので、10日程度のサファリ旅行なら服用する人は少ないようです。（自己責任で決めましょう）
私は１ヶ月以上の長期滞在でも、ケニアとタンザニアの草原ばかりを回るときは、服用してないです。
湿原地帯や海岸部など低地を訪れる場合は注意が必要です。
メフロキンは流行地に入る1週間くらい前から服用し始め、帰国後も2週間は服用しなくてはなりません。10日ほどの旅行なら5〜6週間服用しなくてはならないということですね。
日本で入手したら、6錠で1万円くらい。かなり高かったです。（週1錠）。
でも、日本語、英語、スペイン語で書かれた「服薬告知書」をもらえたので、万が一、医者にかかるときを思うと安心でした。
（↑メフロキンと服薬告知書）
メフロキンは肝臓の疾患がある人は服用できないそうです。検疫所で相談を。
メフロキンを服用している場合は、アスピリンや風邪薬など他の薬との併用は避けること。
- ケニア旅行の準備・病気１「黄熱病」
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エリア：
- アフリカ>ケニア
- テーマ：旅行準備
- 投稿日：2011/12/07 09:50
- コメント(0)
アフリカを旅行するとき、とにかく心配なのは病気ですよね。
多くの人々がケニアへ旅立ち、無事元気に帰国しているので、そんなに神経質になることもないですが、心配な病気の数々について、お話します。
黄熱病の予防接種は、通常どの旅行会社でも接種を勧めています。
ケニア自体は「リスク国」で、
入国の際の提示は状況によるみたいです。
タイやインドなどを経由する南回りだと必要。
ヨーロッパやドバイ経由する場合は任意です。
しかし、病気はいつ発生するか分からず流動的なので、突然入国の際、「イエローカードを見せて」と要求されることがあるかもしれません。
そんな訳で、ぶっちゃけ必要・不必要を正確に断言できないのです。
私のことを言えば、接種しています。（一度射つと10年有効）
タンザニアとケニアの両国に入国する場合は絶対必要だし、
往路の際、航空事情のトラブルで東南アジアの国に降ろされて滞在せざるを得ない、なんてこともゼロではありません。私もマスカットというオマーンの都市に降ろされてしまったことがあります。
また、帰りに他国へ入国する際、ケニアからの渡航者にイエローカードの提示を求める国もあります。
効能や副作用については検疫所で詳しい説明書がもらえます。また、妊娠中やアレルギーを持っている、持病の治療薬を服用しているなどの場合は、接種に注意が必要です。
もし接種するのであれば、実施は検疫所において週に1度のみで、希望者が多く予約がとれないこともあるため、早めに準備しておきましょう。
注射の効能は10日目以降から有効なので、接種は出発の10日以上前に済ませておかなければなりません。
詳しくは、在住市の検疫所に。
多くの人々がケニアへ旅立ち、無事元気に帰国しているので、そんなに神経質になることもないですが、心配な病気の数々について、お話します。
黄熱病の予防接種は、通常どの旅行会社でも接種を勧めています。
ケニア自体は「リスク国」で、
入国の際の提示は状況によるみたいです。
タイやインドなどを経由する南回りだと必要。
ヨーロッパやドバイ経由する場合は任意です。
しかし、病気はいつ発生するか分からず流動的なので、突然入国の際、「イエローカードを見せて」と要求されることがあるかもしれません。
そんな訳で、ぶっちゃけ必要・不必要を正確に断言できないのです。
私のことを言えば、接種しています。（一度射つと10年有効）
タンザニアとケニアの両国に入国する場合は絶対必要だし、
往路の際、航空事情のトラブルで東南アジアの国に降ろされて滞在せざるを得ない、なんてこともゼロではありません。私もマスカットというオマーンの都市に降ろされてしまったことがあります。
また、帰りに他国へ入国する際、ケニアからの渡航者にイエローカードの提示を求める国もあります。
効能や副作用については検疫所で詳しい説明書がもらえます。また、妊娠中やアレルギーを持っている、持病の治療薬を服用しているなどの場合は、接種に注意が必要です。
もし接種するのであれば、実施は検疫所において週に1度のみで、希望者が多く予約がとれないこともあるため、早めに準備しておきましょう。
注射の効能は10日目以降から有効なので、接種は出発の10日以上前に済ませておかなければなりません。
詳しくは、在住市の検疫所に。
- アフリカ旅行はキャンプがお勧め。キャンピングサファリってこんな感じです6/6
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エリア：
- アフリカ>ケニア
- テーマ：旅行準備
- 投稿日：2011/06/13 14:00
- コメント(1)
「キャンピングサファリ」の続きです。１〜５も参考にしてくださいね。
“５”で、キャンピングサファリのメリットを書いたので、ここで私が気づいたデメリットも紹介しておきます。
＜キャンピングサファリのデメリット＞
■とにかく設備はシンプル。
せっかくの休暇だから、のんびりしたいという人には向きません。キャンプに慣れている人ならともかく、そこそこハードですよ〜。
テントを自分で立てなくてはならないのは面倒ですし、雨や風、砂埃などの自然を楽しいと思えない人には、キツイです。
（最近はテント立てっぱなしのキャンプ場も多いです）
■夜は寒いです。
ロッジではベッドに湯たんぽを入れてくれるなどの配慮がありますが、そんな気遣いもちろんありません。厚着を用意しておきましょう。
↑焚き火で暖をとる。これもキャンプの醍醐味。
■キャンプサイトにバーはありません。
ロッジではプールサイドでビールを飲んでのんびり過ごせますが、キャンプサイトにはバーもショップも、もちろんプールも何もありません。
ビールが無くちゃ休暇とはいえない！という人は、出発前にスーパーで買い込んでおきましょう。
ちなみに、ロッジのビール、ミネラルウオーターは高値ですよ。ロッジ泊でも、せめて水は用意しておいたほうがいいかも。
■ツアー中の言語は、英語になります。
シャイな人は仲間に入れず淋しい思いをしちゃうようです。でも、たいてい面倒見のいい人っているもんですよ。
英語が苦手でも、出発時間や集合時間など、大切なことだけは確認しておくようにしましょう。
何かと不自由も感じるキャンピングサファリですが、開き直っちゃえば、
かえってアフリカらしさを体感できて、楽しいですよ。
夏休みのアフリカは、思い切ってキャンプでどうですか？
「キャンピングサファリ」３に続きます。
ケニア 現地ツアー
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ1/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ2/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ3/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ4/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ5/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ6/6
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ1
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ2
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ3
ケニアの現地ツアー 催行人数と料金について
ケニアのキャンピングサファリ
“５”で、キャンピングサファリのメリットを書いたので、ここで私が気づいたデメリットも紹介しておきます。
＜キャンピングサファリのデメリット＞
■とにかく設備はシンプル。
せっかくの休暇だから、のんびりしたいという人には向きません。キャンプに慣れている人ならともかく、そこそこハードですよ〜。
テントを自分で立てなくてはならないのは面倒ですし、雨や風、砂埃などの自然を楽しいと思えない人には、キツイです。
（最近はテント立てっぱなしのキャンプ場も多いです）
■夜は寒いです。
ロッジではベッドに湯たんぽを入れてくれるなどの配慮がありますが、そんな気遣いもちろんありません。厚着を用意しておきましょう。
↑焚き火で暖をとる。これもキャンプの醍醐味。
■キャンプサイトにバーはありません。
ロッジではプールサイドでビールを飲んでのんびり過ごせますが、キャンプサイトにはバーもショップも、もちろんプールも何もありません。
ビールが無くちゃ休暇とはいえない！という人は、出発前にスーパーで買い込んでおきましょう。
ちなみに、ロッジのビール、ミネラルウオーターは高値ですよ。ロッジ泊でも、せめて水は用意しておいたほうがいいかも。
■ツアー中の言語は、英語になります。
シャイな人は仲間に入れず淋しい思いをしちゃうようです。でも、たいてい面倒見のいい人っているもんですよ。
英語が苦手でも、出発時間や集合時間など、大切なことだけは確認しておくようにしましょう。
何かと不自由も感じるキャンピングサファリですが、開き直っちゃえば、
かえってアフリカらしさを体感できて、楽しいですよ。
夏休みのアフリカは、思い切ってキャンプでどうですか？
「キャンピングサファリ」３に続きます。
ケニア 現地ツアー
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ1/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ2/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ3/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ4/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ5/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ6/6
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ1
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ2
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ3
ケニアの現地ツアー 催行人数と料金について
ケニアのキャンピングサファリ
- アフリカ旅行はキャンプがお勧め。キャンピングサファリってこんな感じです5/6
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エリア：
- アフリカ>ケニア
- テーマ：旅行準備
- 投稿日：2011/06/09 21:23
- コメント(1)
「キャンピングサファリ」の続きです。１〜４も参考にしてくださいね。
最後にキャンピングサファリのメリット、デメリットを書いておきましょう。
＜キャンピングサファリのメリット＞
■日本発のツアーでは通常、行程表に「朝・夕２度のサファリをお楽しみください」ってなっていますよね。でも、朝・夕しかできないなんて、そんな決まりはないのです。
早朝サファリを終えてキャンプサイトで朝食をとったあと、再び出発というのもありだし、お弁当を持って出発し、午後まで楽しむこともできます。
また、「ウオーキングサファリがしたい」、「マサイ村に行きたい」など、リクエストすれば、できる限りフレキシブルに応えてくれるのが、キャンピングの良いところなのです。
なによりもゲームドライブが好きな私にとっては、時間制限なく動物を探し回れるのが魅力です。
せっかくヒョウがいそうな気配がしても、ロッジの場合レストランが開いている時間が決まっているので、「朝食の時間だから……」と戻らなくてはなりません。その点、キャンプなら自由です。また、時間がたっぷりあれば、遠出もできます。
でも、あまりドライバーさんを酷使しないように。疲れが溜まると事故につながりますよ。
■キャンプサイトではアフリカの大自然をダイレクトに感じることができます。
質素だけれども、それがアフリカ。焚き火を囲み、満天の星空の下で飲むコーヒーは格別です！
■ロッジ泊のツアーは、基本はプライベート旅行です。友達と一緒の人は誰にも邪魔されないので快適ですが、一人旅の場合は、一人ぼっちでサファリカーをチャーターするわけで、淋しいです。割高だし。
ロッジでの食事も、テーブルに一人きりになっちゃいます。
キャンプだとみんな友達！バックパッカー向きですね。
「キャンピングサファリ」３に続きます。
ケニア 現地ツアー
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ1/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ2/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ3/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ4/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ5/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ6/6
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ1
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ2
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ3
ケニアの現地ツアー 催行人数と料金について
ケニアのキャンピングサファリ
最後にキャンピングサファリのメリット、デメリットを書いておきましょう。
＜キャンピングサファリのメリット＞
■日本発のツアーでは通常、行程表に「朝・夕２度のサファリをお楽しみください」ってなっていますよね。でも、朝・夕しかできないなんて、そんな決まりはないのです。
早朝サファリを終えてキャンプサイトで朝食をとったあと、再び出発というのもありだし、お弁当を持って出発し、午後まで楽しむこともできます。
また、「ウオーキングサファリがしたい」、「マサイ村に行きたい」など、リクエストすれば、できる限りフレキシブルに応えてくれるのが、キャンピングの良いところなのです。
なによりもゲームドライブが好きな私にとっては、時間制限なく動物を探し回れるのが魅力です。
せっかくヒョウがいそうな気配がしても、ロッジの場合レストランが開いている時間が決まっているので、「朝食の時間だから……」と戻らなくてはなりません。その点、キャンプなら自由です。また、時間がたっぷりあれば、遠出もできます。
でも、あまりドライバーさんを酷使しないように。疲れが溜まると事故につながりますよ。
■キャンプサイトではアフリカの大自然をダイレクトに感じることができます。
質素だけれども、それがアフリカ。焚き火を囲み、満天の星空の下で飲むコーヒーは格別です！
■ロッジ泊のツアーは、基本はプライベート旅行です。友達と一緒の人は誰にも邪魔されないので快適ですが、一人旅の場合は、一人ぼっちでサファリカーをチャーターするわけで、淋しいです。割高だし。
ロッジでの食事も、テーブルに一人きりになっちゃいます。
キャンプだとみんな友達！バックパッカー向きですね。
「キャンピングサファリ」３に続きます。
ケニア 現地ツアー
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ1/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ2/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ3/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ4/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ5/6
ケニア現地ツアー お勧め！キャンピングサファリ6/6
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ1
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ2
ケニアの現地ツアー・キャンピングサファリ3
ケニアの現地ツアー 催行人数と料金について
ケニアのキャンピングサファリ
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