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エリア：
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テーマ：
- 買物･土産
- ／ グルメ
Boa tarde(ボアタルデ)！トラベルコです。
みなさん、ポルトガル料理と聞いて何が思い浮かぶでしょうか？
正直、何も思いつかない…という方も多いかもしれませんが、
実はポルトガルは＜美食の国＞なんです！
（日本人の口に馴染みやすい味なのがポイント！）
トラベルコで公開中のポルトガル特集では、代表的なシーフード料理と伝統菓子をご紹介しています。
ここでは、特集で紹介しきれなかったグルメを中心にご紹介しますね(^^)/
◆スープ
スープはポルトガルの定番メニュー！
レストランで出てくる料理はたいてい量が多いので、
軽めに済ませたいときはスープだけでも充分満足できると思います！
▽カルド・ヴェルデ
「緑のスープ」という意味のカルド・ヴェルデはポルトガルでもっともポピュラーなスープ。
上の写真はファストフード店で頼んだもの。
ジャガイモをベースに、千切りのケール（キャベツの原種）が盛りだくさん＆チョリソーも入っていて結構食べ応えがありました♪
▽クレム・デ・レグーメス
こちらはレストランで頼んだ、ポルトガルらしからぬ（？）おしゃれサイズの野菜スープ。
なめらかで舌触りがよく、優しい味わいのクリームスープでした＾＾
◆B級グルメ
▽ビファナ
焼いた豚肉をパンに挟んだ、ポルトガルの代表的なファストフード。
非常にボリューミーです。
▽フランセジーニャ
ポルト発祥のB級グルメ。
「フランスの女の子」という意味で、クロックムッシュをポルトガル流にアレンジした料理だそう。
食パンにハム＋ステーキ＋チーズ＋目玉焼き（そして付け合わせに大量のポテト）と、「カロリー集めました！！」と言わんばかりの一品です。
※トラベルコスタッフが食べたフランセジーニャは意外とかわいめ（？）でした、、
お店によってさまざまですが、本当はもっと見た目のインパクトすごいと思います。
ポルトのカフェで食べられるので、お腹に余裕があればぜひチャレンジを！
◆おやつ
▽パステル・デ・ナタ
やっぱりこれは外せませんね！ ポルトガルの国民的おやつといえばナタ。
どこへ行っても毎日見かけます。ホテルの朝食ビュッフェにもほぼ必ずあると思います。
リスボンのベレン地区にある「パステイス・デ・ベレン」は、ポルトガルでいちばん有名なナタのお店です。
ちなみにトラベルコスタッフのお気に入りのお店はココ！
◆Manteigaria（マンテイガリーア）
シュガーとシナモンをお好みでバババと振りかけていただきましょう！
スタッフはポルトでこのお店に出合いましたが、リスボンにも同じお店があるようです♪ぜひ行ってみてくださいね。
ナタの他にも、卵黄を使ったお菓子はバラエティー豊富。
ポルトガルの伝統菓子は、修道院で卵黄を使ったレシピが編み出されたことから始まりました。
（卵白をアイロンがけの糊として使っていたため、卵黄が大量に余ったそうです）
世界遺産・アルコバサ修道院の近くにある「ALCOA（アルコア）」には、
さまざまな種類の修道院菓子が売っています！
サクサクのパイ生地が美味しい◎
見た目がかわいい…(*´▽｀*) このお菓子はコンテストでの受賞歴もあるのだとか！
▽オヴォス・モーレス
運河の町アヴェイロの銘菓も卵黄入り！
魚や貝がらなど、海のものをモチーフにした形のモナカに卵黄のペーストが入っています。
甘ったるいのかなーと思いきや、しつこくなくて食べやすい！
お土産にも買って帰りました(^^♪
▽トリッパ
アヴェイロのおやつは、こちらもおすすめ！
クレープのようなもちもち食感の生地にチョコやフルーツなどを挟んだスイーツ。
お好みでシナモンをトッピングしましょう。
卵黄系の伝統菓子とは違った現代風お菓子ですね(^^)/
案の定デカいので、2人で分けっこするくらいが丁度いいです！（上の写真は半分こしたもの）
注文するとこのように焼いてくれます。
◆お酒
▽ヴィーニョ・ヴェルデ
すっきり軽口の微発砲ワイン。シーフードにとても合います！
ランチやディナーでぜひ飲んでほしいワインです♪
▽ジンジーニャ
リスボン地方名産のさくらんぼリキュール。
オビドスではチョコレートカップで飲むので大人のデザート感があります！
かわいい瓶入りのものを見つけたらぜひお土産に◎
◆コーヒー＆ソフトドリンク
▽カフェ（ビッカ／シンバリーノ）
ポルトガルでコーヒーといえばエスプレッソのこと！濃い一杯で食事をしめるのがポルトガル流。
リスボンではビッカ、ポルトではシンバリーノと呼ぶそうです。
▽スーモ・デ・ラランジャ・ナトゥラル
生絞り100%オレンジジュース。つぶつぶの果肉が入っていてフレッシュで美味しいです♪
オレンジ絞り機を見かけたらぜひ注文を！
◆ミネラルウォーター
▽LUSO（ルーゾ）
ヨーロッパで貴重な軟水！！
LUSOさんのおかげで、水が合わなくてお腹を壊す…という海外旅行あるあるな悲しい事件も起きませんでした。
他のペットボトルの水よりも多少値段は上がりますが、スーパーで買えばそこまで高くありません。
ポルトガルは乾燥していて喉が渇くので、大き目サイズを持ち歩くことをおすすめします(^^)/
以上、ポルトガルのグルメ集、いかがでしたでしょうか!?
シーフードはもちろんのこと、肉の存在感がスゴイB級グルメや、伝統的なお菓子まで
美味しいものがたくさんあるので
“食”をひとつの目的に、ポルトガル旅行してみてくださいね(*^^)
みなさん、ポルトガル料理と聞いて何が思い浮かぶでしょうか？
正直、何も思いつかない…という方も多いかもしれませんが、
実はポルトガルは＜美食の国＞なんです！
（日本人の口に馴染みやすい味なのがポイント！）
トラベルコで公開中のポルトガル特集では、代表的なシーフード料理と伝統菓子をご紹介しています。
ここでは、特集で紹介しきれなかったグルメを中心にご紹介しますね(^^)/
◆スープ
スープはポルトガルの定番メニュー！
レストランで出てくる料理はたいてい量が多いので、
軽めに済ませたいときはスープだけでも充分満足できると思います！
▽カルド・ヴェルデ
「緑のスープ」という意味のカルド・ヴェルデはポルトガルでもっともポピュラーなスープ。
上の写真はファストフード店で頼んだもの。
ジャガイモをベースに、千切りのケール（キャベツの原種）が盛りだくさん＆チョリソーも入っていて結構食べ応えがありました♪
▽クレム・デ・レグーメス
こちらはレストランで頼んだ、ポルトガルらしからぬ（？）おしゃれサイズの野菜スープ。
なめらかで舌触りがよく、優しい味わいのクリームスープでした＾＾
◆B級グルメ
▽ビファナ
焼いた豚肉をパンに挟んだ、ポルトガルの代表的なファストフード。
非常にボリューミーです。
▽フランセジーニャ
ポルト発祥のB級グルメ。
「フランスの女の子」という意味で、クロックムッシュをポルトガル流にアレンジした料理だそう。
食パンにハム＋ステーキ＋チーズ＋目玉焼き（そして付け合わせに大量のポテト）と、「カロリー集めました！！」と言わんばかりの一品です。
※トラベルコスタッフが食べたフランセジーニャは意外とかわいめ（？）でした、、
お店によってさまざまですが、本当はもっと見た目のインパクトすごいと思います。
ポルトのカフェで食べられるので、お腹に余裕があればぜひチャレンジを！
◆おやつ
▽パステル・デ・ナタ
やっぱりこれは外せませんね！ ポルトガルの国民的おやつといえばナタ。
どこへ行っても毎日見かけます。ホテルの朝食ビュッフェにもほぼ必ずあると思います。
リスボンのベレン地区にある「パステイス・デ・ベレン」は、ポルトガルでいちばん有名なナタのお店です。
ちなみにトラベルコスタッフのお気に入りのお店はココ！
◆Manteigaria（マンテイガリーア）
シュガーとシナモンをお好みでバババと振りかけていただきましょう！
スタッフはポルトでこのお店に出合いましたが、リスボンにも同じお店があるようです♪ぜひ行ってみてくださいね。
ナタの他にも、卵黄を使ったお菓子はバラエティー豊富。
ポルトガルの伝統菓子は、修道院で卵黄を使ったレシピが編み出されたことから始まりました。
（卵白をアイロンがけの糊として使っていたため、卵黄が大量に余ったそうです）
世界遺産・アルコバサ修道院の近くにある「ALCOA（アルコア）」には、
さまざまな種類の修道院菓子が売っています！
サクサクのパイ生地が美味しい◎
見た目がかわいい…(*´▽｀*) このお菓子はコンテストでの受賞歴もあるのだとか！
▽オヴォス・モーレス
運河の町アヴェイロの銘菓も卵黄入り！
魚や貝がらなど、海のものをモチーフにした形のモナカに卵黄のペーストが入っています。
甘ったるいのかなーと思いきや、しつこくなくて食べやすい！
お土産にも買って帰りました(^^♪
▽トリッパ
アヴェイロのおやつは、こちらもおすすめ！
クレープのようなもちもち食感の生地にチョコやフルーツなどを挟んだスイーツ。
お好みでシナモンをトッピングしましょう。
卵黄系の伝統菓子とは違った現代風お菓子ですね(^^)/
案の定デカいので、2人で分けっこするくらいが丁度いいです！（上の写真は半分こしたもの）
注文するとこのように焼いてくれます。
◆お酒
▽ヴィーニョ・ヴェルデ
すっきり軽口の微発砲ワイン。シーフードにとても合います！
ランチやディナーでぜひ飲んでほしいワインです♪
▽ジンジーニャ
リスボン地方名産のさくらんぼリキュール。
オビドスではチョコレートカップで飲むので大人のデザート感があります！
かわいい瓶入りのものを見つけたらぜひお土産に◎
◆コーヒー＆ソフトドリンク
▽カフェ（ビッカ／シンバリーノ）
ポルトガルでコーヒーといえばエスプレッソのこと！濃い一杯で食事をしめるのがポルトガル流。
リスボンではビッカ、ポルトではシンバリーノと呼ぶそうです。
▽スーモ・デ・ラランジャ・ナトゥラル
生絞り100%オレンジジュース。つぶつぶの果肉が入っていてフレッシュで美味しいです♪
オレンジ絞り機を見かけたらぜひ注文を！
◆ミネラルウォーター
▽LUSO（ルーゾ）
ヨーロッパで貴重な軟水！！
LUSOさんのおかげで、水が合わなくてお腹を壊す…という海外旅行あるあるな悲しい事件も起きませんでした。
他のペットボトルの水よりも多少値段は上がりますが、スーパーで買えばそこまで高くありません。
ポルトガルは乾燥していて喉が渇くので、大き目サイズを持ち歩くことをおすすめします(^^)/
以上、ポルトガルのグルメ集、いかがでしたでしょうか!?
シーフードはもちろんのこと、肉の存在感がスゴイB級グルメや、伝統的なお菓子まで
美味しいものがたくさんあるので
“食”をひとつの目的に、ポルトガル旅行してみてくださいね(*^^)
